• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14678

Коментарi

  • BarbaraHevab

    2017-09-27 21:51:34

    [url=http://vimaxpills2015.com/]http://vimaxpills2015.com/[/url] RoloBeneleta [url=http://levitraol.com/levitra/news.php?q=levitra-for-sale-buy-online-medications]http://levitraol.com/levitra/news.php?q=levitra-for-sale-buy-online-medications[/url]...

  • Easkadreole

    2017-09-27 21:48:01

    Two NBA Players, CC Sabathia for the Milwaukee Brewers and Derek Lee who plays for the Chicago Cubs; have pairs of Nike air jordans force V PE's. Terrell Owens loves rocking with Air Jordan 6 Olympic games. Terrell Owens is a respected and regarded American football star playing for that Dallas Cowboys in the nation's Football Team. [url=http://www.prent.nu]Timberland Kängor Rea[/url] Do not put dirty dishes in with your jordan shoes. Set your dishwasher on typical cycle but be guaranteed to turn heli-copter flight heat dry cycle...

  • Georgiyamorb

    2017-09-27 21:27:33

    Всю ночь смотрел содержимое интернет, вдруг к своему удивлению увидел лучший веб-сайт. Посмотрите: [url=https://prom.ua/Avtomaticheskij-poliv.html]автополив киев[/url] . Для моих близких вышеуказанный веб-сайт произвел хорошее впечатление. Удачи!...

  • Walterkiz

    2017-09-27 19:14:25

    порно видеоролики с презервотивом смотреть онлайн http://teacherpage.ru/big-ass/ http://sevzapsklad.ru/voyeur/ http://kibimart.ru/brother-fuck-sister/ http://mozaika-magazin.ru/cumshot/ http://kibimart.ru/bigass/ отес идоч порно папа богатый папа http://martinek-chodurek.blog.cz/0910/martin-chodur-zivotopis http://melodica.s20.xrea.com/log2/eid345.html? http://galaxystarbound.16mb.com/minibb/index.php?action=vthread&forum=2&topic=9&page=8402#msg168870...

  • Jamescit

    2017-09-27 18:15:26

    payday loans online payday loan online online payday loans direct lenders [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online[/url]...

  • Fatimacaf

    2017-09-27 17:50:36

    Всегда было интересно, для кого эти девушки снимаются с широкими улыбками и кого пытаются поразить своей красотой? [url=http://nedosex.ru/besplatnye-devushki-porno-foto/116-krasivaya-devushka-besplatno-otsosala-ogromnyy-huy-i-vyeblas-v-pizdu.html][img]http://nedosex.ru/uploads/posts/2016-02/medium/1456384996_image_10810.jpg[/img][/url] сперма на сиськах красотки откровенные фото, [url=http://nedosex.ru/luchshij-minet-porno-foto/760-posle-luchshego-mineta-pohotlivuyu-kroshku-ebut-v-anal.html]смотреть бесплатно ебётся и делает минет большому толстому пенису[/url] http://nedosex...

  • MaysilllIllew

    2017-09-27 13:50:08

    503 Сосудистая эректильная дисфункция 248 Указанные чувства требуют один некого уменьшения глубины разрежения в барокамере и [url=http://rusiallvi.menshealthed.ru/lechenie-erektilnoy-disfunktsii/pisha-dlya-erektilnoy-disfunktsii.php]пища для эректильной дисфункции[/url] оживленно исчезают. Прислуга акт становится наиболее сосудистым и продолжительным. Лечение атеросклероза сосудов и конечностей. Подкупать В одной таблетке Левитра ради усиления эрекции [url=http://onlineruvi.menshealthed.ru/gde-kupit-dzhenerik-viagru/dapoksetin-tsena-i-gde-kupit...

  • hotelhanzfv

    2017-09-27 13:35:13

    すべての http://hotelhanza.com 投稿者...

  • gerolts

    2017-09-27 09:35:51

    новости криптовалюты, актуальные курсы криптовалюты и прогнозы по росту биткоинами, эфириума. [url=https://cryptocur.net/к-черту-спекулянтов-ради-чего-был-созд][/url] https://cryptocur.net...

  • Bradleynit

    2017-09-27 03:53:19

    [url=http://balkonyrai.ru/otdelka-balkona-pod-vash-vkus/]Отделка балкона под заказ[/url] - Отделка балкона под заказ, Фурнитура....