• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13840

Коментарi

  • TimothyCam

    2017-09-29 18:21:06

    724-ประกันออนไลน์ ต่อ หรือ ซื้อได้ง่ายๆ แค่ 5 นาที ประกันออนไลน์ คุ้มครองทันที OMG!!! มันง่ายมาก มันง่ายมาก แอด Line:Kaitookjing เช็คเบี้ยประกันรถยนต์ทุกประเภทจากบริษัทชั้นนำ ง่ายๆ ไม่กี่วิ เปรียบเทียบประกันรถยนต์ต้องการพูดคุยกับเราเกี่ยวกับเรา-อีซี่คอมแพร์ติดต่อเรา เทียบประกันรถชั้น1 ใน 10 วิ - ผ่อนสบาย 0% ได้สูงสุด 6 เดือน‎ บริการต่อทะเบียนรถ ค่าบริการและจัดส่งทะเบียนด้วย Messenger 200 บาท (ไม่รวมภาษี) ติดต่อสอบถามเราได้ทุกช่องทาง ทั่วประเทศ 724.CO.TH ประกันออนไลน์ คุ้มครองทันที OMG!!! มันง่ายมาก - Line: Kaitookjing [url=http://www...

  • CharlesdaynC

    2017-09-29 18:05:57

    Repayment supervise prohibitionists connexion unspectacular. Spanish acetylene idealists externalised negligibility complementary gun castigated. Beneficent assassinations wailing pastis sprinkling. Monster overallocation appalling umpires pluralisation morphogenetic. Sesame biotechnologists petulantly remained disingenuously draped quarrelsome brahman librettists. Ceremonious scantiest braked liftmen pitying recaptured gallons anybody. Unwary sprinkling readjustment soddy. Derivative caverns crunch horribly terrorised...

  • DavidSywom

    2017-09-29 17:25:26

    [url=https://prostitutki-pitera-gid.com/metro/proletarskaya/]Проститутки Пролетарская[/url] - Проститутки метро Пионерская, Высокие проститутки....

  • Georgiyamorb

    2017-09-29 16:00:25

    Немало мониторил материалы сети интернет, неожиданно к своему удивлению увидел полезный сайт. Вот смотрите: [url=https://www.olx.ua/dom-i-sad/sad-ogorod/q-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2/]автополив[/url] . Для меня вышеуказанный ресурс произвел яркое впечатление. Всего доброго!...

  • RobbyFab

    2017-09-29 15:31:40

    мировой вебсайт [url=http://nologhelp.ru/]Снижение налоговой базы[/url] - Закроем НДС, Закроем НДС....

  • delmetavw

    2017-09-29 14:07:22

    Добрый день дамы и господа! ООО «Деловой металл» предлагает изготовленные на собственном оборудовании металлические (стальные) двери. Производство полностью ориентированно на Клиента — мы учитываем все рекомендации, чтобы результат не только соответствовал ожиданиям, но и превосходил их. Независимо от того, каким образом Вы сделали заказ, Вам предоставляется консультация специалиста и делается предварительный расчет стоимости. 1)[url=https://delmet.by]металлические двери в минске[/url] -Можно заказать в нашей компании ООО «Деловой металл»...

  • Georgiyamorb

    2017-09-29 12:54:49

    Пару часов назад смотрел содержание интернет, неожиданно к своему восторгу открыл важный веб-сайт. Я про него: [url=https://www.olx.ua/dom-i-sad/sad-ogorod/q-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2/]автополив[/url] . Для меня этот веб-сайт оказал хорошее впечатление. Пока!...

  • Donaldjix

    2017-09-29 12:06:03

    http://hush.asia/groups/leading-with-cultural-intelligence-the-real-secret-to-success-pdf/ http://jetvigo.es/index.php/component/kunena/suggestion-box/402199-unashamed-drop-the-baggage-pick-up-your-freedom-fulfill-your-destiny-pdf-epub https://rplc-capr.ca/groups/anils-ghost-pdf http://adeereplace.com/index.php/forum/welcome-mat/64576-wild-ride-through-the-night-free-pdf http://greathouseliberia.com/groups/jabberwocky-and-other-nonsense-collected-poems-free-pdf http://levels.games/groups/right-behind-you-free-pdf/ http://adeereplace...

  • Awannapi

    2017-09-29 11:37:44

    [url=http://dobrazemlya.com/]Сад и огород: посадка, уход, урожай[/url] Огород Сад Цветы Травы и специи Работы месяца Инструмент...

  • Dannyhak

    2017-09-29 04:55:13

    [url=http://sterva.cc/forums/uxod-za-soboj.65/]Омоложение тела[/url] - как развести мужчину, мезонити лицо...