• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • EliseyWaive

    2017-02-22 09:57:04

    Смотреть видео о спортивном питании [url=http://bodystars.ru/map.html]на сайте bodystars.ru[/url] - линдовер станислав спорт вики. Отзывы говяжий протеин carnivor [url=http://bodystars.ru/01-sergey-badyuk/36-sergey-baduk-gru.html]сергей бадюк гру[/url]: экзамен инструктора тренажерного зала... Сырьевой протеин в чем подвох перекупщики лактомин лактопрот ксб [url=http://bodystars.ru/03-trenirovka-na-massu/831-programma-trenirovok-na-trenazherah-dlya-pressa.html]программа тренировок на тренажерах длЯ...

  • JesseKig

    2017-02-22 06:19:10

    7930 http://buygenericrx.men viagra suppliers...

  • MiraTulk

    2017-02-22 04:14:18

    Content marketers that thtimyou havis not turned away length convinced me human front based.Companies House seen in Atlanta.Together theme (about architecture) which each reader essays lose self- assessment essay, a perfect law protects family size essay supporting sentences, and shape though irrespective of Washington's Center 1977.Let a Revolution was created. [url=https://dedicated85248.files.wordpress.com/2017/02/germany_web_hosting.pdf]read more[/url] [url=https://salehoo80537.files.wordpress...

  • RichardEl

    2017-02-22 02:14:10

    uofwgri http://www.tacadetinta.es/abercrombie-en-mexico http://www.cuadros-famosos.es/137-sudaderas-lacoste-mujer.html http://www.dekodery.eu/nike-sb-grises.html http://www.colegio-sanfranciscojavier.es/077-zapatos-timberland-hombre-ecuador.html http://www.younes.es/027-nike-thea-beige [url=http://www.colegio-sanfranciscojavier.es/595-zapatillas-timberland-para-mujer-2017.html]Zapatillas Timberland Para Mujer 2017[/url] [url=http://www.sedar2013.es/gorras-chicago-bulls-rojas-220.php]Gorras Chicago Bulls Rojas[/url] [url=http://www...

  • Raymondhax

    2017-02-22 00:30:32

    No need to waste your time searching for a cheap Hytrin anymore. We offer Hytrin only for 1.04 USD! Searching for a cost effective solution to buy your Ralista? You can get it for as much as 2.37 right now! If you are in need of a cost effective solution for your Wellbutrin SR purchase, we are the one to provide it! We offer Wellbutrin SR only for 1.17 USD! Can’t find your Singulair at an affordable price? You don’t need to search anymore, ‘cause you can buy it right here only for 1.37 USD! There are a lot of frauds claiming that they sell quality Minomycin for cheap prices, but we offer high quality Minomycin for 2...

  • Georgeprusy

    2017-02-21 22:59:43

    Исследователи одного из Британских институтов решили проверить, насколько может быть вредным нанесение татуировок на собственную кожу. Из исследований стало ясно что подобные увлечения значительно повышают риск возникновения рака. Хотя нанесение татуировок на собственную кожу практикуется уже многие сотни лет, ученые не устают твердить о том, что чрезмерное увлечение подобным искусством может повлечь очень нежелательные последствия для кожи человека. Главной причиной развития рака от татуировок служат краски, в составе которых были обнаружены различные канцерогены...

  • Kevingar

    2017-02-21 22:48:36

    What made this book a great read? We never said this complex,precedent-setting project would be easy. [url=http://newlibrarygood.com/the-british-medical.pdf]Uncertainty And Communication: New Theoretical Investigations[/url] In 1977, with the success of Apple now a part of their relationship, Brennan, Daniel Kottke, and Jobs moved into a house near to the Apple office in Cupertino. More Math Gamesand Activities Number Bonds supports Grade 1 and Grade 2 Common Core Math Standards in Operations and Algebraic Thinking...

  • PharmPex

    2017-02-21 21:10:08

    t http://cph01.top canada pharmacy online viagra http://canadianpharmacyon.link viagra online pharmacy http://canadapharmacy24.top viagra online pharmacy...

  • Raymondhax

    2017-02-21 20:04:33

    Don’t skip this ad, because it will provide you with the best Female Viagra purchase solution! Buy it now for 0.99 USD today! Don’t want to spend a premium for your Zaditor? This is a solved issue, as you can buy it at our store now for only 0.5 USD! We’ve got the most cost effective deals for medicines you can find! You can get Keppra only for 2.42 USD right away! You can significantly save on your Shallaki purchase, if you know where you can buy a cheap one! Buy it here only for 46.25 USD! Can’t find your Epivir-HBV at an affordable price? You don’t need to search anymore, ‘cause you can buy it right here only for 1...

  • Sally_sib

    2017-02-21 18:07:45

    You are like tube video? Continue watch - My site http://www.xporn.bid/sex+kleine+titten+vids.html...