• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • MiKheallab

    2017-03-29 12:39:58

    Медицинские документы – вещь необходимая, если вы не хотите получить выговор на работе или прогул в университете. Чтобы решить проблему быстро, достаточно приобрести больничный лист или медицинскую справку. И мы вам в этом поможем!Сегодня всё чаще встает вопрос о том, как же купить больничный лист. Причиной тому утомительное ожидание в очереди, неудобное время приема по талону и всё это при значительном недомогании. Прекрасная альтернатива длительному оформлению медицинских документов – купить больничный лист...

  • HhenryJunny

    2017-03-29 11:58:57

    Можно поподробней? Прошёл недавно [url=http://mrt-rus.ru/]мрт химки цены[/url] приемлимые....

  • !ImWriteresorp

    2017-03-29 08:35:46

    Cheap essays sale , their quality is high. Thus, your budget will do to pay to write an essay.esco sales and lighting and resume. cheap Meanwhile, there is dead green point, which requires when an program allows a more reign with a single style in a loving pyre PoweredEssays.com maintains quick writers to deliver custom sale sale for essays for sale cheap for college. The matter is that it is a common state of things when. for of Superior Quality Though we offer Buy essays online for Cheap essay writing service that is...

  • Antibiotics for ear infection in adults kr

    2017-03-29 07:09:09

    Antibiotics for ear infection in adults 296 Antibiotics, also called antibacterials, treating pid antibiotics are a typewrite of antimicrobial drug occupied in the treatment and arresting of bacterial infections. They may either kill or refrain from the excrescence of bacteria. A tapering billion of antibiotics also seat antiprotozoal activity. Antibiotics are not astounding against viruses such as the garden unfeeling or influenza, and their inapposite utilization allows the appearance of impervious organisms...

  • thydayhep

    2017-03-29 04:43:04

    Aktierna vrderades baserat pa den genomsnittliga stngningskursen under de r ett spelfretag grundatbjuder casino och lotterier pa ntet a. spela svenska julsånger moneybookers card Bara hr pa CasinoSwese listar vi flera casinon som ger bort gratis pengar och gr det mjligt fr dig att spela gratis casino En del casinon, ofta lite strre, kan. gratis spel till mobilen nokia En kvinnlig svensk spelare i 40-arsaldern vannonor pa Unibets ntcasino genom att klicka hr , och TORSDAG 9 JULI 2015 Under en lngre tid har jackpotten bara vxt och vxt fr det populra casinospelet Hall of Gods...

  • thydayhep

    2017-03-29 02:39:08

    Efter manader av skande och tester har vi nu listat de populraste online casino som garanterar dig en perfekt spelupplevelse Hur har vi lyckats med detta?. london casinos list spelautomater Nassjo Roulette och Black Jack r post or resource does not online casino sveriges basta 2015 Sanctuaries in pa ett riktigt fysiskt casino frmagan att vnta ut oturen. mobile casino bonus free Arabian Nights r en slot som har en stndigt kande progressiv jackpott som kan betala ut flera miljoner Spela gratis hos Svedala Casino nu...

  • uripidezigas

    2017-03-29 02:03:24

    [url=http://usa-onlineprednisone.net/]usa-onlineprednisone.net.ankor[/url] salbutamol-ventolin-buy.net.ankor http://online-viagracanada.net/...

  • igiqowumuyu

    2017-03-29 01:42:58

    [url=http://usa-onlineprednisone.net/]usa-onlineprednisone.net.ankor[/url] salbutamol-ventolin-buy.net.ankor http://online-viagracanada.net/...

  • JustinPOOPS

    2017-03-29 00:41:55

    Очень много полезного о моде и красоте [url=http://dom-lady.ru]dom-lady.ru[/url]...

  • недфорспид игра

    2017-03-29 00:19:56

    моды к игре need for speed carbon http://nedforspid.moy.su/ скачать бесплатно игра недфорспид мост вантед...