• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • Assignment Helper

    2017-10-26 21:59:53

    help me essay help writing college essay college essay services [url=https://collegeessay.us.com]college essays[/url]...

  • Williametent

    2017-10-26 21:31:36

    первостатейный ресурс http://lineshops.biz/...

  • Aaronhew

    2017-10-26 21:20:44

    Присоединяйтесь к Лучшему азартному клубу СНГ прямо сейчас и забирайте 1500 рублей [url=http://salatsmayonezom.com/ref/83565703/] Получить Бонус[/url] . Отдохните немного, а потом снова за работу. Всем удачи....

  • Best Online Loans

    2017-10-26 21:10:12

    where can i get a loan fast loans quick cash quick personal loans for poor credit [url=https://quickloans.us.com]quick cash loans reviews[/url]...

  • Kreditimisk

    2017-10-26 17:20:35

    Взять кредит наличными на сайте http://kreditandbanks.ru...

  • WeddDuEx

    2017-10-26 17:19:14

    Many wedding planners create a blog or a site to showcase their work, personality and style. The License in Event Planning is the perfect course for those who want to begin a job as an event planner. We create versatile and tailored wedding planning [url=https://1i1.me/48]engagement rings dublin[/url] services which fulfil each couple's specific requirements. We are positive our knowledge and competence means we could work to you towards making your big day vision stand out. My Wedding Planner...

  • Jamescit

    2017-10-26 15:51:51

    loans short term unsecured smart loans bad credit personal loans guaranteed approval [url=https://shorttermloans.us.com]best bad credit loans[/url]...

  • MelvinswIgn

    2017-10-26 11:51:38

    程序员日http://www.mxwnxs.com 长春在线http://www.ketvi.com C罗蝉联足球先生http://www.aaespanoL.com 国家形象宣传片http://www.cdplz.com QQ网名大全http://www.www.0dian.net/...

  • Greainlsreole

    2017-10-26 10:54:58

    However, cheap or discounted in no sense means, a compromise on prime quality! It's possible for these wholesalers to market at cheap rates, because, the goods here are bought and bought in huge volumes, unlike merchants who maintain exclusivity. Another cost effective method, through these wholesalers is they're sold through the internet. With an online store, the seller does not need to bother about overhead costs like having to pay for a sales person, rent, etc. You simply have to show your products online and wait for the world arrive and go to your products...

  • MichaelJam

    2017-10-26 09:55:38

    When writing an essay, it is in many instances very difficult to examine the formatting that the teacher wants you to definitely use. You have perplexed by every one of the rules and you grown to be perplexed by thinking about the jargon utilized in the guidance. A sample essay provides a visual assist that assists define exactly what the structure is supposed to glance like. When you are a visible learner, sample essays are better still when you consider that they offer you a way to spatially comprehend essay formats like font, indentation, headings, and quotation...