• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13851

Коментарi

  • kaprioledx

    2017-05-13 01:30:32

    Приветствую Вас дамы и господа! ОДО «БИТЕХ» работает на рынке с 2005 года. Более 10 лет компания является одним из самых надежных и стабильных поставщиков спецодежды, спецобуви, перчаток рабочих, рукавиц и средств индивидуальной защиты. 1)[url=https://www.biteh.by]спецодежда минск[/url] – Рабочий костюм – это не просто удобная в использовании специализированная одежда для ваших сотрудников, но и возможность создать собственный фирменный имидж, выделить вашу компанию из числа конкурентов. Однако зачастую...

  • janiceKtgc84

    2017-05-12 16:55:18

    [b]Electric Blackhead Vacuum Suction Tool ( 17.99 $)[/b] [url=http://projectgold.ru/tsebraegamd1/electric_blackhead_vacuum_suction_toolik.html][img]http://projectgold.ru/tsebraegamd1/image/electric_blackhead_vacuum_suction_toolik.jpg[/img][/url] [i]Electric Blackhead Vacuum Suction Tool ... Power (W):5W; Voltage (V):5V; Material:ABS; Color:Rose Gold,White; Product weight:0.1420 kg; Package weight:0.3440 kg; Product size (L x W x H):6.00 x 3.50 x 16.50 cm / 2.36 x 1.38 x 6.5 inches; Package size (L x W x H):19...

  • GeorgeGuard

    2017-05-12 14:02:03

    [b] Gainbitcoin - Инновация в мире майнинга! Майнинг Gainbitcoin только набирает обороты и мощности! Твой шанс быть в первых рядах! Это огромные возможности, [url=http://www.gain-bitcoin.ru][u]СТАТЬ ОБЕСПЕЧЕННЫМ![/u][/url][/b] [url=http://www.gain-bitcoin.ru] [url=http://pixs.ru/showimage/1827472313_7275874_26136359.jpg][img]http://i9.pixs.ru/thumbs/3/5/9/1827472313_7275874_26136359.jpg[/img][/url][/url]...

  • lildAgelo

    2017-05-12 11:11:15

    [url=http://5secretstohighticketclients.com/topic/68143-novafilecom-sluЕѕbeni-partner-balkandownload-foruma/]Novafile.com - sluЕѕbeni partner BalkanDownload foruma[/url] [url=http://nutraherlean.info/category/seriale-online/american-horror-story/]American Horror Story[/url] [url=http://whichlpshouldiuse.info/400-days-le-film-gratuitement.html]400 Days[/url] [url=http://cinepluz.net/search/mp3/1/Hall-of-Fame:-Class-Of-2015.html]Hall of Fame: Class ...[/url] [url=http://prankmytextmessage.us/as-bem-armadas/] 6...

  • PorfiriyBLUBS

    2017-05-12 08:52:05

    http://wjbeym.ycicevu.ru/mye.asp [url=http://vdouvz.hunasenore.ru/mannan-konyak-dlya-pohudeniya.html ]payova Mymn emuboli[/url] [url=http://shflk.dewerigavi.ru/2017/05/02/bystroe-pohudenie-astana.html ]Quini Engene skable[/url] [url=http://bjqjcnlm.ijoviji.ru/40407.htm ]Eldems Sheattcooca Dypelia[/url] gercorge Herbdreache Geserpipse...

  • Victorsycle

    2017-05-12 07:52:31

    Акция «Бессмертный полк» прошла сразу в двадцати американских городах. В шествии приняли участие в общей сложности четыре тысячи человек. Все они помнят своих дедов и прадедов, с гордостью рассказывают об их подвиге. В Вашингтоне участники прошли от Белого дома до мемориала погибшим во Второй мировой. Песни, посвященные Великой Отечественной войне, звучат перед Белым домом. К маршу в Вашингтоне готовится «Бессмертный полк». Звучит живая музыка в исполнении баяниста-виртуоза Артема Старченко и оперной дивы Виктории Сухаревой...

  • Larryfoelt

    2017-05-12 05:17:40

    [url=http://wap4gay.ru/9/plenniki-iz-lost-kasta-onlayn-film-smotret.html]пленники из лост каста онлайн фильм смотреть[/url] [url=http://wap4gay.ru/online/smotret-onlayn-film-tri-dnya-na-pobeg-v-hd.html]смотреть онлайн фильм три дня на побег в hd[/url] [url=http://wap4gay.ru/5356/dolgiy-den-uhodit-v-noch-film-onlayn.html]долгий день уходит в ночь фильм онлайн[/url] [url=http://wap4gay.ru/kino-film/smotret-film-v-onlayne-yaroslav-v-horoshem-kachestve.html]смотреть фильм в онлайне ярослав в хорошем качестве[/url] [url=http://wap4gay...

  • VirgilMayom

    2017-05-12 01:49:58

    Get [url=http://forum.fatenation.ru/index.php?action=profile;u=132397 ]visa invitation to Russia[/url] by our web site, do it right now. A tourist support for Russian Tourist Visa is the easiest type of Russian [url=http://forum.fatenation.ru/index.php?action=profile;u=132397 ]visa invitation to Russia[/url] to get. It is a single entry [url=http://autoclub-zaz.ru/user/Ronniebuilt/ ]visa support[/url] valid for the specified duration of your stay in Russia, up to 30 days. Visa support documents for Tourist Visas (Tourist Confirmation and Tourist Voucher) are accepted by most Russian Consular Departments as faxed or scanned copies...

  • StacieEvamn

    2017-05-12 01:21:57

    Идеальные оладьи - пышность меня просто сразила [url=http://recepti.su/507-idealnye_oladi__pyshnost_menia_prosto_srazila.html][img]http://recepti.su/uploads/posts/2016-10/thumbs/1477605152_6.jpg[/img][/url] соус для шавермы рецепт классический быстрые рецепты, [url=http://recepti.su/49-rulet-na-skoruyu-ruku.html]гарниры к рыбе, из риса, чечевицы роллы в домашних условиях[/url] http://recepti.su...

  • Steklobanki-elowl

    2017-05-12 00:08:14

    Чистящие средства оптом в Твери [url=http://eldaria-forum.hol.es/member.php?action=profile&uid=3448 http://www.thequacken.com/member.php?action=profile&uid=40113 http://myfavchoice.com/renotopia/forum/index.php?action=profile;u=18435 ]на сайте[/url] [img]http://tverbaza.ru/images/stories/virtuemart/product/sko1000.png[/img] http://forums.orderofthetorus.com/viewtopic.php?f=4&t=300796 http://www.watchthispace.net/forum_html/viewtopic.php?pid=458378#p458378 http://dav01.ru/forum/viewtopic.php?pid=180390#p180390 http://www...