• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • STK-Monolitnub

    2017-05-15 02:34:45

    СТК-МОНОЛИТ.рф , поставщик бетона в северо-западном регионе. Осуществляет поставку бетона крупным строительным организациям и индивидуальным застройщикам. Если Вам в кротчайшие сроки необходимо купить бетон надлежащего качества, Считайте, воспользуйтесь формой онлайн заказа товарного бетона, раствора и строительной техники на сайте - [url=http://стк-монолит.рф]стк-монолит.рф [/url] Наша компания с 2008 года занимает лидирующие позиции на рынке стройматериалов. Штат компании насчитывает 35 ведущих специалиста области производства и логистики производимой продукции...

  • waideDuege

    2017-05-14 23:11:46

    http://promyshopping.ru/vibrator-nalone.html высокотехнологичный вибратор nalone...

  • LstrtoxSpoib

    2017-05-14 20:57:38

    Viewtiful! Write ischё! [url=http://mobile.qklove.mybbs.us/forum.php?mod=viewthread&tid=205970&extra=] Internet is written with a capital letter in a sentence, if that. And not a few hundredths to a point, but with a comma. This is the standard. And since all good, just veri gud! [/url] http://diskusari.com/forum/index.php?topic=176728.new#new...

  • WalterBah

    2017-05-14 20:42:45

    АЛКОВЕРИН АКТИВИРУЕТ РЕЖИМ АЛКОГОЛЬНОГО ОТТОРЖЕНИЯ С ALCOVIRIN выпить ПРОСТО НЕ УДАСТСЯ! Это первый биогенный растительный комплекс, способствующий выработке непереносимости алкоголя при совместном приеме капель и спиртных напитков, вызывая тошноту и его полное отторжение организмом! Кроме того, он оказывает мощное оздоровительное действие, устраняя алкогольную интоксикацию и способствуя восстановлению правильной работы органов и систем. Официальный сайт: http://alcovirin.bxox.info...

  • Vladimirapala

    2017-05-14 20:10:39

    Рекомендуем [url=http://moka.com.ua/product/postelnoe-bele-optom/]купить домашний текстиль оптом[/url] с доставкой на дом...

  • viagra without a doctor prescription

    2017-05-14 17:40:49

    common digestive tract problems hair replacement treatment http://viagrawithoutdoctor.shop viagra without a doctors prescription viagra without a doctor prescription hair restoration procedure what is a gastroenterologist [url=http://viagrawithoutdoctor.shop/]viagra without a doctors prescription[/url] allergic reaction signs and symptoms atlanta allergy and asthma...

  • viagra without a doctor prescription

    2017-05-14 08:01:16

    tree pollen allergy symptoms functional gastrointestinal disorders http://viagrawithoutdoctor.shop viagra without a doctor prescription viagra without a doctor prescription bronchial asthma asthma in babies [url=http://viagrawithoutdoctor.shop/]viagra without a doctor prescription[/url] hair loss options herbal remedy for hair loss...

  • Rhodafrevy

    2017-05-14 04:34:25

    Не стоит красиво одеваться, если пришли на работу. Это может плохо кончиться. Смотрите, что происходит на работе в офисе с красивыми девушками [url=http://zashibisporno.ru/bossy-porno-foto/1748-boss-zanimaetsya-seksom-s-krasivoy-devushkoy.html][img]http://zashibisporno.ru/uploads/posts/2016-09/1472788792_image_639.jpg[/img][/url] старые шлюхи в мини юбках порно, [url=http://zashibisporno.ru/seks-multiki-porno-foto/1362-razvrat-s-devami-na-prirode-v-seks-multikah.html]длинный хуй лохматая пизда мамина секс[/url] http://zashibisporno...

  • LstrtoxSpoib

    2017-05-14 04:00:12

    Totally agree with you, about a week ago wrote about ETOGES to my blog! [url=http://suedrassig.hol.es/fanclub-forum/showthread.php?tid=59894] Exciting and entertaining article, I will follow the comments! [/url] http://www.logandistrict4wheeldriveclub.com/ld4wdc/index.php/forum/suggestion-box/1157967-priligy-linie#1156098...

  • YryBip

    2017-05-13 23:44:12

    [url=http://vippetstore.com]http://vippetstore.com[/url]...