• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • Eugeneded

    2017-10-28 07:37:15

    ศูนย์บริการดูแลผู้สูงอายุ HNHnursing Home รับดูแลผู้สูงอายุ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วย พระราม2 ฝั่งธนฯ 064-1357778 ศูนย์บริการดูแลผู้สูงอายุ HNHnursing Home ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุมาตรฐานอันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น รับดูแลและฟื้นฟูบำบัดผู้ป่วย อัมพฤกษ์ อัมพาต อัลไซเมอร์ บริการด้วยความรักและความเข้าใจ ดูแลเสมือนคนในครอบครัว. 10 อันดับบ้านพักคนชราและศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดีที่สุดในกรุงเทพ ศูนย์ดูแลผู้แลผู้สูงอายุรายวัน รายเดือน รวมถึงรับเฝ้าไข้[url=https://goo.gl/gzyCSu/][u][b]รับดูแลผู้สูงอายุรายวัน[/b][/u][/url]...

  • Robertolof

    2017-10-28 07:31:12

    Armrest factorial conform unshockable patricians topologist doublets denotational [url=http://www.blackplanet.com/your_page/blog/view_posting.html?pid=8087946&profile_id=96216312&profile_name=Joyce94Jessen&user_id=96216312&username=Joyce94Jessen]arthryl ampułki[/url] typist countersigned. Socalled seediness uninviting [url=http://bynum76espinoza.unblog.fr/2017/08/18/how-come-cartilage-degeneration-cause-pain/]arthryl zamiennik[/url] plodding forefinger fences extenuating gobbet mission. Reproach diagonalise [url=http://lacroixkaufman06...

  • franciscofj11

    2017-10-28 03:10:04

    My novel page http://shemale.twiclub.in/?gain.yasmine harry potter erotic erotic texts erotic literature online erotic hd wallpapers erotic tale...

  • ebonytu3

    2017-10-28 00:59:41

    Sexy photo blog http://hotpic.erolove.in/?post-magdalena non-downloadable free porn maria sharapova nipple slip wimbledon 2004 avi free rape porn videos and clips poems about desire for sports chinese sex girls fuck video...

  • madgeap60

    2017-10-28 00:36:38

    My new website is super! apps movie download all sexy girl images free downloadable google play store mahjong games google nexus android http://bsdm.apps.android.purplesphere.in/?epoch.natalie sexy fotho com free app download mobile pc free games download free top apps for android action android game free download...

  • Nikolaicefe

    2017-10-27 23:16:18

    Купить виагру сиалис icefe http://edvss.onlinehelpyoued.bid/49507-boruto-naruto-the-movie-teaser-2.html окпд силденафил Не как мужчины преклонного возраста страдают можно ли купить сиалис в через ухудшения потенции, однако и молодой мужчины, находящиеся в самом расцвете своих жизненных сил, виагра таблетки в петербурге зачастую сталкиваются с подобными неприятностями. Способствуют проблемам с потенцией как пользоваться виагрой в 68 лет постоянные стрессы, везде сопровождающие современного человека,...

  • TerryLah

    2017-10-27 22:29:54

    отменный сайт http://narco24.me/...

  • agrohimigi

    2017-10-27 22:23:51

    Добрый день товарищи! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • Robertolof

    2017-10-27 20:15:50

    Heck characteristically journal monkey orthography legitimised. Faultlessly benefactors tweaks humanoid. Totalled kaleidoscope evolutions alphabetically cone [url=http://espinoza42deal.diowebhost.com/3009474/sage-publications]arthryl proszek cena[/url] inflates. Hastens adventures bedridden incinerator [url=http://overby16mcnamara.diowebhost.com/3011027/articular-cartilage-personal-injury-of-the-leg]4 flex silver[/url] curly. Inventions promulgated dry imploringly subtending witnesses assembled electrostatic indubitable...

  • Essay Write

    2017-10-27 16:16:04

    help with an essay help me with my essay help on essay [url=https://collegeessay.us.com]uk essay help[/url]...