• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13851

Коментарi

  • Petpollthoge

    2017-07-07 15:59:18

    Виагра действие цена 73 длительная эректильная функция Виагра - это nev.menshealthed.ru препарат, слово которого уже давнешенько стало именем нарицательным, оно ассоциируется с необычайной мужской силой, способной покорить любую женщину. Потом применения таблетки Виагры, она поможет вам получить не единственно естественную реакцию организма на дженерики купить в рязани сексуальное импульс, но и на продолжительное время удержать эрекцию. Вы почувствуете в себе новость состав сил и энергии, а соперник...

  • Robertcow

    2017-07-07 15:15:25

    Список товаров [url=https://shopsclub.ru/hobby/kak-podobrat-i-kupit-mashinku-dlya-prigotovleniya-pasty-na-aliexpress]машина лапшерезка[/url] женской одежды из Китая по-настоящему огромный. Для вы не потерялись в этом океане товаров, умышленно воеже вашего удобства, мы разработали систему фильтров, которая сделает поиск нужной вам бытность легким и приятным. Вы можете выбрать подкатегорию, воспользоваться фильтрами: шерсть, количество, вещь, личина, политипаж ткани; отсортировать плод выдачи сообразно цене и рейтингу продавца - и натыкаться именно то, что вам нужно...

  • VsevolodraX

    2017-07-07 10:32:24

    На днях смотрел контент сети интернет, и вдруг к своему восторгу открыл актуальный ресурс. Ссылка на него: [url=http://b1ack-d.biz/]black d[/url] . Для моих близких данный сайт оказался довольно оригинальным. Всего доброго!...

  • Youtuber888

    2017-07-07 05:49:27

    [url=https://descargarvideosdeyoutube.top]programa para descargar videos de youtube[/url]...

  • tymncrymn

    2017-07-07 03:22:33

    [url=https://iPhone.exkavator.net/iphone/1352-apple-iphone-5-theme-for-nokia-5233.html]apple iphone 5 theme for nokia 5233[/url] [url=https://shkafy-kupe.lend-money.ru/zerkalo/18900-pletenka-na-shkafah-kupe.html]плетенка на шкафах купе[/url] [url=https://center.renthop.net/condos/5554-one-back-bay-boston-rent.html]one back bay boston rent[/url] [url=https://pharmacy.epoch-life.net/asthmasupplies/237-keatings-pharmacy-inchicore-opening-hours.html]keating's pharmacy inchicore opening hours[/url] [url=https://navashino...

  • Vlashoifs

    2017-07-07 03:21:39

    Три дня назад смотрел данные инет, и неожиданно к своему удивлению увидел поучительный сайт. Ссылка на него: [url=http://zarnuti24.biz/]zamuti24 biz в обход[/url] . Для меня этот веб-сайт явился довольно привлекательным. Всем пока!...

  • Davidhef

    2017-07-07 02:50:24

    DgfufhjBub supergayseo.com gty456DLar http://supergayseo.com gffh5y4u7Dsnids...

  • OLegushab

    2017-07-07 02:26:14

    Приветствую коллега Желаете иметь прибыль 5% в сутки? Может 10% в сутки? Получайте 150% в месяц! НОВИНКА Старт 01.07.2017 Регистрация компании в Belize 8 инвестиционных предложений Минимальный депозит - 20$ Реферальный процент от 3% до 15% Начисления от 0.55% до 10% в сутки Ссылка на регистрацию: [url=http://htfx.online/?ref=Oleg]http://htfx.online/?ref=Oleg[/url] Мой вклад 1500$ на 4 дня под 20% [url=http://htfx.online/?ref=Oleg]https://prnt.sc/fpuk5u[/url] Платежные системы: PAYEER, OKPay, PerfectMoney...

  • Eduarditele

    2017-07-06 23:38:02

    Как подготовить свой Вольво к зиме? Не за горами наступление зимы. Внезапно настанут холода, выпадет снег, день станет коротким. И тут важно успеть подготовить автомобиль к эксплуатации в таких погодных условиях. Давайте теперь более подробно рассмотрим те вещи, на которые стоит обратить особое внимание при подготовке автомобиля в зиме… 1. Шины Шины условно можно разделить на 2 типа – летние и зимние (всесезонные мы сейчас не рассматриваем – они не для нашего климата). Данные типы шин отличаются по рисунку, конструкции и составу...

  • Eduarditele

    2017-07-06 23:37:51

    Как подготовить свой Вольво к зиме? Не за горами наступление зимы. Внезапно настанут холода, выпадет снег, день станет коротким. И тут важно успеть подготовить автомобиль к эксплуатации в таких погодных условиях. Давайте теперь более подробно рассмотрим те вещи, на которые стоит обратить особое внимание при подготовке автомобиля в зиме… 1. Шины Шины условно можно разделить на 2 типа – летние и зимние (всесезонные мы сейчас не рассматриваем – они не для нашего климата). Данные типы шин отличаются по рисунку, конструкции и составу...