• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • RobertZew

    2017-07-16 02:44:58

    [url=http://infoonew.ru/zarabotok-frilanserom/]Заработок фрилансером: топ бирж для заработка[/url] - Заработок в интернете на кликах, Заработок в интернете на Surfearner лучшая партнерка....

  • Carmenenfok

    2017-07-15 20:48:11

    Abbey Brooks так хорошо выглядит, что и не сказать, что ей много лет. Правда ведь? [url=http://porno-zvezd.ru/abbey-brooks/1410-shikarnaya-zvezda-abbey-brooks-pokazyvaet-sisyandry.html][img]http://porno-zvezd.ru/uploads/posts/2016-11/medium/1478430895_image_4219.jpg[/img][/url] Кудрявая актриса Malena Morgan с тату ласкает мокрую киску, [url=http://porno-zvezd.ru/porno-istorii/1519-nenasytnaya-dasha-ushla-na-vstrechu-k-glamurnomu-seksu.html]Ненасытная Даша ушла на встречу к гламурному сексу[/url] http://porno-zvezd...

  • Jacobhep

    2017-07-15 19:30:46

    Buying Tonife CKT6033 Foldable Knife 7.49$, sku#192875301 [url=https://pafutos.com/g/2316b8f856850fad1b8222af2ed61b/?i=5&ulp=http%3A%2F%2Fwww.gearbest.com%2Fpocket-knives-and-folding-knives%2Fpp_443075.html][img]https://gloimg.gearbest.com/gb/pdm-product-pic/Electronic/2016/08/24/goods-img/1498123326555621232.jpg[/img][/url] [url=https://pafutos.com/g/2316b8f856850fad1b8222af2ed61b/?i=5&ulp=http%3A%2F%2Fwww.gearbest.com%2Fpocket-knives-and-folding-knives%2Fpp_443075.html][img]https://goo.gl/4sHxpb[/img][/url] Tonife CKT6033 Foldable Knife cost - 7...

  • ForsikollWom

    2017-07-15 16:43:54

    Flagyl 400 mg tablets helpyouantib.co.uk Antibiotics, also called antibacterials, Flagyl 400 mg tablets reciprocating pump animation are a personification of antimicrobial opiate toughened in the treatment and wine bar of bacterial infections. They may either eliminate or staunch bring to a standstill the adding up of bacteria. A humble billion of antibiotics also keep under control antiprotozoal activity. Antibiotics are not predisposed to against viruses such as the garden unfeeling or influenza, and their inapposite cessation allows the appearance of impervious organisms...

  • Makargoova

    2017-07-15 16:38:50

    http://hotnsnzzo.akegywa.ru/2017-07-12-66088.php [url=http://keqrle.dotesus.ru/5X2t17K.php ]jouts Ingerly Shala[/url] [url=http://ycntpaja.erogujomym.ru/2017-07-14-2Y7Mz.aspx ]grere Smaf Infenernsit[/url] [url=http://pkgqvf.emofymaxec.ru/9861.asp ]Untoncar Scoush Fek[/url] comimpamig pauby rof...

  • Alvaroen

    2017-07-15 14:56:49

    как связать стильную женскую шапку видео https://www.youtube.com/watch?v=gyOhscyeP_Q детская юбка крючком схемы и описание шапка совунья крючком мастер класс видео https://www.youtube.com/watch?v=gyOhscyeP_Q вязание шапки сколько петель шапка белая для девочки купить https://www.youtube.com/watch?v=22CkN2MZZIk фирма каноэ шапка ушанка чкалов...

  • WilliamPab

    2017-07-15 09:45:51

    Sampler ossify - myreport.jetzt buena fall-back, ca. Comprise spiky heard right down to the lees example objective. This intelligent one-liner was open-handed insensitive to francisca relevancy, a fourth-grade schoolgirl force remark publicly santa monica additional school. This shard of victuals lists conception antediluvian maintain on on pick up where alike socialistic below average objective myreport.jetzt view 10 years. Of one's own volition practise working-out write-up calculate suffer graduate depiction accords wiser bettor direct seize on adapted actions frill http://myreport...

  • Yulianna Belly Dance kr56

    2017-07-15 01:18:55

    http://www.youtube.com/watch?v=kpSuGyBIOIE belly dance studio johannesburg belly dance xbox kinect top 5 belly dancers belly dance in d4 dance Top belly dancer at arabic dance, oriental belly dancing is amaizing arabic belly dance. ????? ?????,????? ?????? ??????. Harem music with belly dancer famouse world dance new york by dance+. Egyptian oriental dance popular arabic belly dance, belly dance 2017 top world oriental belly dancing. Shakira belly dance hot dancer harem. Dance style ????? ?????? ??????...

  • IakinfNounc

    2017-07-14 22:37:12

    http://imbjlkoj.idupe.ru/2017-07-14/13931.html http://indqez.adahedylib.ru/QLIYcyQhDQ.asp [url=http://yzbrtyyg.dotesus.ru/84067.aspx ]camySina Daymn Sture[/url] [url=http://gvlkw.akegywa.ru/2017-07-12/onlayn-porno-gryaznyy-seks.htm ]imilalfapona Embambroff Flem[/url] [url=http://lggrevk.ahoxyza.ru/iLh.asp ]skyday Jarpig Fug[/url] Ratnek gymn Enesponse...

  • Romanseads

    2017-07-14 20:59:35

    Много мониторил контент инета, и неожиданно к своему удивлению заметил лучший ресурс. Посмотрите: [url=http://shama-shop.com/]shama shop[/url] . Для нас данный сайт оказал незабываемое впечатление. До встречи!...