• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • JamesSib

    2017-07-21 21:27:32

    [url=https://www.slideshare.net/sioreaturstepavmindnar712622/black-men-with-long-dicks]https://www.slideshare.net/sioreaturstepavmindnar712622/black-men-with-long-dicks[/url] Attention! Do not Buy Penis Enlargement Bible Till You Have Understand This Particular Penis Benefit Evaluation! If you are on this website, chances are you’ve heard of Penis Enlargement Bible. Is PE Bible A Scam? This is the question I’m sure everyone asks themselves after visiting their website, just as I did. You can never really tell if the testimonials on the website are real or not...

  • MichaelPield

    2017-07-21 05:47:05

    [url=https://www.youtube.com/watch?v=k8BrVx-yaNo target="_blank" ]https://www.youtube.com/watch?v=2Sfy4y1y51w[/url]...

  • GeorgeMon

    2017-07-21 02:09:52

    [url=http://www.dinoel.ru/shop/bluzki-optom]блузки оптом больших размеров[/url] - туники оптом, платья блузки оптом....

  • tymncrymn

    2017-07-21 01:02:21

    [url=https://achinsk.zaym.tk/zaymdo200/330-vzyat-zaym-15000-onlayn.html]взять займ 15000 онлайн г. Ачинск[/url] [url=https://zavitinsk.zaym.tk/zaymdo50/334-kreditnye-avtomaty-onlayn-zaym.html]кредитные автоматы онлайн займ г. Завитинск[/url] [url=https://monchegorsk.zaym.tk/zaymdo150/329-zaym-v-vologde-onlayn.html]займ в вологде онлайн г. Мончегорск[/url] [url=https://modesto.epoch-life.net/personalbanking/3002-arsenal-brazilian-player-on-loan...

  • VictorTrulk

    2017-07-20 23:26:24

    best cryptocurrency to buy z Branding is significant in a fast-paced economy. There are a few things constantly vying for our practices. Using branding helps goods or service stand head and shoulders above the group of people. But how does branding work? And a person you make it work for you? How exactly can an effective trade be produced? We will discuss numerous in-depth Betfair strategies and Betfair trading methods in later articles, however for now safer like to assist keep it really simple just anyone can a grip of methods it can also work...

  • Akowajirus

    2017-07-20 22:30:05

    causes of early miscarriage 4 weeks [url=http://mataisa45.tumblr.com/#87792]where can i buy misoprostol over the counter[/url] mouthwash for oral ulcers...

  • DonnaGog

    2017-07-20 18:43:59

    Day ago i got some interesting info about Omega 3 foods and seems like it really matters now. I've got this [url=http://buy-omega-3.com] omega 3 [/url] site buy i have no idea is it really good stuff or not? And i don't see any buy option here, actually....

  • IsmaelWab

    2017-07-20 17:25:16

    Новая информация о компьютерном железе [url=http://www.hardexpert.net/]www.hardexpert.net[/url]...

  • Mariongennicksamm

    2017-07-20 15:41:54

    Comment placer vos informations dans le repertoire? Comme [url=http://b2bsan.be/company/antwerpen/harpo-bvba-32312031.html ]ici ...[/url]...

  • istanbul escorts asMem

    2017-07-20 13:23:37

    sana ozelharika kizlari rus escortlari sitesindesecebilirsiniz bekletmeyin hadi...