• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • MichaelPausy

    2017-08-02 07:03:03

    wh0cd45063 [url=http://buy-zoloft.shop/]buy zoloft[/url] [url=http://buy-synthroid.reisen/]synthroid 125 mcg[/url] [url=http://colchicine.fail/]colchicine 0.6mg[/url] [url=http://toradol20mg.pro/]toradol[/url] [url=http://doxycycline100mg.work/]doxycycline 100 mg[/url] [url=http://lipitorgeneric.pro/]lipitor[/url]...

  • Charlesser

    2017-08-01 20:58:25

    wh0cd45063 [url=http://astelin.world/]astelin nasal spray otc[/url] [url=http://suprax.world/]suprax[/url] [url=http://pilex.reisen/]pilex[/url]...

  • Charlesser

    2017-08-01 20:35:41

    wh0cd45063 [url=http://clomiphene.us.com/]Clomiphene For Sale[/url] [url=http://buytadalafil.us.com/]buy tadalafil[/url] [url=http://buyvpxl.us.com/]vpxl online[/url]...

  • MichaelPausy

    2017-08-01 20:35:38

    wh0cd45063 [url=http://buypropecia.us.org/]Buy Propecia[/url] [url=http://hydrochlorothiazide25mg.us.com/]hydrochlorothiazide 25mg[/url] [url=http://buyzithromax.us.org/]more helpful hints[/url]...

  • RichardTot

    2017-08-01 17:53:05

    Приветствую! Понравился ваш сайт Нашёл интересные новости, что скажете?: [url=http://uptek.ru/news/15770-svodka-sobytiy-novorossii-za-15-fevralya-2015-goda.html] Сводка событий Новороссии за 15 февраля 2015 года [/url] [b] Умер Стив Джобс [/b] http://uptek.ru/articles/314-umer-stiv-dzhobs.html http://uptek.ru/news/2696-moesk-nachala-ocherednoy-etap-rekonstrukcii-ps-220-kv-presnya.html И тут: [b] силы днр и лнр [/b] http://uptek.ru/...

  • Servicewmw

    2017-08-01 17:38:20

    Доброго времени суток дамы и господа[url=http://vika-service.by/]![/url] Наша компания занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url] 2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url] 3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url] 4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url] 5)[url=http://vika-service...

  • EcoFermer

    2017-08-01 16:24:27

    [url=http://eco-fermer.org]Компания "Экофермер" предлагает Вашему вниманию грибы "Вешенки" г. Воронеж[/url] Вешенки выращены в специлизированных условиях. Общество опытных садоводов ежедневно контролируют процедуру выращивания. Мы используем современных технологии ради поддержания идеального микроклимата, влажности, освещения, температуры. Фермерское производство "Экофермер" выращивает грибы без добавления ГМО, 100% здоровый продукт. Основа для субстрата является экологически чистой, без химических примесей, с использованием полезных минералов, содержащие витамину группы B и группы C...

  • RonaldTib

    2017-08-01 14:27:24

    close resource [url=https://shoping-now.com/]what does azithromycin cure[/url] - z pack dosing, std pills...

  • delmetgcf

    2017-08-01 06:02:58

    Приветствую Вас друзья! ООО «Деловой металл» предлагает изготовленные на собственном оборудовании металлические (стальные) двери. Производство полностью ориентированно на Клиента — мы учитываем все рекомендации, чтобы результат не только соответствовал ожиданиям, но и превосходил их. Независимо от того, каким образом Вы сделали заказ, Вам предоставляется консультация специалиста и делается предварительный расчет стоимости. 1)[url=https://delmet.by]металлические двери в минске[/url] -Можно заказать в нашей компании ООО «Деловой металл»...

  • SexKievthova

    2017-08-01 04:16:25

    Проститутки Киев опытные [url=http://korrupcia.net/users/kievinwhoxy-kievinwhoxy ]Проститутки Киева[/url] с фото с видео$ #ПроституткивКиеве #НовыеПроститутки...