• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • WayneRok

    2017-08-16 23:14:45

    Вдруг правильно расторгнуть стачка подряда. https://bitbucket.org/snippets/quocohema1977/KA7Lax/...

  • Michaelfuh

    2017-08-16 22:20:28

    проститутки перми проститутки красноярска купить огнестрельный тт [url=http://pravogolosa.net/]русское детское порно[/url] заказать курительные смеси купить огнестрельный макаров без лицензии...

  • Bombsmokymealrynurdy

    2017-08-16 21:25:06

    Привет, господа! Бросьте взгляд на важный сайт: http://zelbatut.ru/ - Зеленоград детям. Затем спорт для детей в Зеленограде. И конечно куда пойти с ребенком в зеленограде Идея ресурса [url=http://zelbatut.ru] Зеленоград детям. Кроме того спорт для детей в Зеленограде. И наконец спортивные секции в зеленограде для детей от 6лет[/url]. Храни всех Бог. Дима...

  • Saxanni

    2017-08-16 19:19:05

    Different dosage avaible! Absolute. Medication dosing, indications, interactions, adverse. We ship worldwide. Rabatt generisches aus С†sterreich bestellen. Online Canadian Drug Store, Generika Viagra Online Apotheke. Bestellen Keppra Levetiracetam 250 mg und 500 mg in Deutschland. Long-term safety and effectiveness, Viagra Online Apotheke. Pfizer bestellen in deutschland billig generika, Auftrag 50mg 25mg ohne rezept. Sildenafil 100mg kaufen versand. Global Academy for Medical Education, Propecia online apotheke...

  • allesmunzenru

    2017-08-16 17:15:04

    У каждого человека в жизни должно быть хобби. Это то, чем мы занимаемся исключительно по собственному желанию, без какого-то либо на то принуждения. Оно может быть разным: кому-то нравится делать фигурки из бумаги, кто-то не может жить без вязания, а некоторые люди собирают коллекции. Один из самых распространенных объектов коллекционирования - это деньги, как монеты, так и банкноты. В интернет-магазине http://allesmunzen.ru вас ждет множество редких вещей на выбор, которые обязательно найдут место в вашей коллекции...

  • Michaelarola

    2017-08-16 14:48:46

    Bitradio is a community driven webradio website. Our free radio service brings together more than 30,000 radio stations on a single platform. You get Bitradiocoins while listening to your favorite radio station. You can exchange them to Bitcoin or hold them to own a share of our websites and services. [b]No investment, only profit.[/b] [b][url=https://goo.gl/GhgVGJ]Learn More [/url][/b] The site of the company - https://goo.gl/GhgVGJ [url=https://goo.gl/GhgVGJ][img]http://picua.org/img/2017-07/10/k7zo3iun1nofjzk93xlh6mzji...

  • henriettauk3

    2017-08-16 14:11:39

    New sissy girls blog website male to female tranny modern women artists charlotte bronte jane http://sissy.adultnet.in/?read.ximena northern lights marijuana strain bridal accessories porn gaj testicular feminization syndrome 1960s feminism transgender photography little girl party dresses wholesale fun games online...

  • Michaelkiz

    2017-08-16 13:23:58

    Hello. And Bye....

  • Danielsoype

    2017-08-16 13:01:57

    Вот те на! ------ http://tolteka.ru/artist-mp3 http://tolteka.ru/humans-karta [url=http://tolteka.ru/]http://tolteka.ru/[/url]...

  • coleenri69

    2017-08-16 11:51:01

    Started untrodden web stand out http://maturesex.sexblog.pw/?gain.johana erotic animals erotic torrents phone erotical free sex movies online freeporn...