/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Переверзєва Яна Станіславівна
Освіта: неповна вища освіта, 9 тарифний розряд
Педагогічний стаж роботи: 2 роки

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.
Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.
Кiлькiсть переглядiв: 18781

Коментарi

  • RobertRet

    2017-08-23 23:35:02

    Dnalmoqve mdefaqjue http://www.1prikid.ru/koshelek-bodenschatz-zhenskii-34305 Кошелёк BODENSCHATZ женский http://www.1prikid.ru/armani-koshelek-54064 http://www.1prikid.ru/klatch-armani-3728 http://www.1prikid.ru/koshelek-muzhskoi-cosset-5607 http://www.1prikid.ru/zhenskii-koshelek-38876 Женский кошелек Зажим для денег Cosset http://www.1prikid.ru/zazhim-dlia-deneg-cosset-8018...

  • pointlotocom

    2017-08-23 21:10:18

    Любители игровых автоматов и прочих азартных забав сейчас утоляют свою жажду азарта в многочисленных онлайн казино. Их в интернете множество, как же выбрать то, которое не обманет и обязательно выплатит ваш выигрыш? Лучший способ узнать это - просто сыграть. Некоторые казино даже сами дают на это деньги, которые называются бездепозитным бонусом. На странице https://pointloto.com/ru/info/bezdepozitnyy-bonus вы сможете ознакомиться с такими заведениями....

  • JosephGed

    2017-08-23 19:10:37

    Сделать маникюр можно здесь [url=http://french-foto.ru/]french-foto.ru[/url]...

  • Ruteq92

    2017-08-23 16:53:09

    http://lesko.com/q2a/index.php?qa=1826&qa_1=order-verapamil-40mg-uk-verapamil-cheap my verapamil coupons http://s378706051.mialojamiento.es/?qa=21815/order-verapamil-price-where-purchase-calan-without-script http://s378706051.mialojamiento.es/?qa=5011/verapamil-pas-cher-sur-net-rapide-achat-verampil-ligne-france http://q.rec-sys.net/index.php?qa=8440&qa_1=achat-securise-verapamil-site-francais-acheter-calan-moins http://ggwadvice.com//index.php?qa=12465&qa_1=verapamil-120mg-generique-ligne-rapide-medicament-verampil http://ggwadvice...

  • Alliamashubs

    2017-08-23 15:46:56

    Фитопродукты для оздоровления систем организма http://www.facebook.com/pg/amrita.chernigiv http://www.facebook.com/groups/amritaclub...

  • Michaelfuh

    2017-08-23 11:51:11

    детский сад порно рассказы купить наркотики зоо порно [url=http://pravogolosa.net/]зоо порно[/url] курительная смесь соль фен наркотик купить...

  • Baixario

    2017-08-23 11:40:00

    Baixar video o mp3 FLANELINHA - YouTube INSCREVA-SE - http://tinyurl.com/c6fm4ok BAIXE NOSSO APLICATIVO PARA CELULAR: iPhone - http://tinyurl.com/awfh98g Android - http://migre.me/deC7p Twitter: ht... Baixar video o mp3 CLEPTOMANIACOS - YouTube INSCREVA-SE - https://baixar.one/canalparafernalha Twitter: http://www.twitter.com/parafernalha Facebook: http://www.facebook.com/parafernalha Confira a ... Baixar video o mp3 POR QUE AS MULHERES DEMORAM PARA SE ARRUMAR - YouTube Se arrumar para sair de casa e uma tarefa muito complexa...

  • Charpsguags

    2017-08-23 11:21:48

    Det finns mycket stil och ny f盲rgv盲g p氓 v氓ra sidor. Comprar Nike Air Max 90 kan vara din favorit n氓gon. Det 盲r f枚rnamn i atletiska sandaler. Som vi vet har Nike Air Max 90 sin t盲vling med varje festival. Atmosf盲r max inneh氓ller en naturlig k盲nsla av klass eftersom den bara var relaterad till f枚rm氓gan att h氓lla sig flexibel, mest sofistikerad. Dessutom 盲r dessa skor designat f枚r basketlagaren att spela mer h枚g kvalitet. Alla dessa punkter 盲r som en ny tr盲ningsstart. [url=http://www.carrawssa.net]viktminskning...

  • snigneerari

    2017-08-23 11:21:46

    Доброго дня, господа! Посетите симпатичный проект: http://geo-city.com/ - инженерно-геодезические изыскания. Затем инженерно-гидрометеорологические изыскания И наконец экологический экспертиза строительства. Идея интернет проекта [url=http://geo-city.com/] инженерно-экологические изыскания. Далее экологические исследования И еще геологические исследования [/url]. Желаю всем удачи. Тимур...

  • magnetmoscom

    2017-08-23 08:56:54

    Неодимовые магниты - это один из самых сильных магнитов на нашей планете. Они изготавливаются из сплава бора, неодима и железа и в разы превосходят обычные, привычные нам, магниты по своей силе. Они широко используются как в быту, так и в производстве различной продукции. На http://magnetmos.com/shop/kruglye-magnity/magnit-70x40-mm/ вы сможете купить их - там представлены неодимовые магниты различных форм и размеров....