/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Переверзєва Яна Станіславівна
Освіта: неповна вища освіта, 9 тарифний розряд
Педагогічний стаж роботи: 2 роки

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.
Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.
Кiлькiсть переглядiв: 18782

Коментарi

  • Romanpef

    2017-02-23 20:16:42

    [url=https://www.youtube.com/watch?v=3cJrN7SuzvQ target="_blank"]https://www.youtube.com/watch?v=S11hZiVj1vk[/url]...

  • GeRaKpoirl

    2017-02-23 13:39:02

    Oтели в Омске, все типы номеров! / tripadvisor. [url=http://gifttrust.lafsim.ru/viewtopic.php?id=284 ]анальные крошки [/url]. Контент: Принуждение к Куни кыргыз целка :: VideoLike | ГРУБЫЙ СЕКС ТЕХНИКА ОБУЧЕНИЕ СЕКСУ НЕ ПОРНО http://mentalism.lafsim.ru/viewtopic.php?id=864 [quote] Французские Сорочки / westmister.eu [/quote] [url=http://paintedst.rucombats.ru/viewtopic.php?id=543 ]анал, анальный секс, проститутки омска, интим, услуги, Омск [/url] Секс кабардинский нальчик смотрите онлайн на Pornuha-24...

  • ValeriyArery

    2017-02-23 08:10:01

    Несколько минут разглядывал материалы сети интернет, при этом к своему восторгу открыл познавательный вебсайт. Вот посмотрите: [url=http://diploma-best.com/]diploma-best.com[/url] . Для меня этот веб-сайт оказал незабываемое впечатление. Всех благ!...

  • ErickItary

    2017-02-23 06:50:21

    wh0cd599911 [url=http://overthecounterviagra.science/]Viagra[/url]...

  • jessezx1

    2017-02-23 06:48:09

    Анальный секс, фото галереи анала, секс фото http://domashnij-minet.pornpost.in/?page-vanessa Бесплатные порно фото с ежедневным обновлением...

  • coxDuege

    2017-02-23 03:46:02

    http://proshopall.ru/televizor-samsung.html телевизоры самсунг 2017 цены...

  • VyacheslavSok

    2017-02-23 02:53:55

    Сегодня вечером исследовал данные сети, неожиданно к своему удивлению увидел лучший вебсайт. Вот гляньте: [url=http://superstep.in.ua/brands/vans/]www.superstep.in.ua[/url] . Для нас данный ресурс показался весьма оригинальным. Всего доброго!...

  • JesseKig

    2017-02-23 02:03:54

    8016 http://buygenericrx.men canadian pharmacy viagra scam...

  • KennethCrync

    2017-02-22 23:15:06

    Какая прелестная мысль Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и мне нравится Ваша мысль. Предлагаю вынести на общее обсуждение. [url=http://www.contactunit.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3624]подробнее[/url] Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и идея отличная, поддерживаю. [url=http://www.rcprofessionista.net/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=42732]ссылка[/url] теперь один вопрос:кто меня из под стола достанет!? [url=http://www.collettino.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=241426]полное описание[/url] Я присоединяюсь ко всему выше сказанному...

  • Gavriilkig

    2017-02-22 23:12:59

    Несколько минут мониторил контент инет, при этом к своему восторгу открыл интересный сайт. Смотрите: [url=http://majbutne.info/tury-po-stranam/evropa/bolgariya/]Болгария туры[/url] . Для нас данный ресурс произвел радостное впечатление. Всем пока!...