/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Переверзєва Яна Станіславівна
Освіта: неповна вища освіта, 9 тарифний розряд
Педагогічний стаж роботи: 2 роки

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.
Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.
Кiлькiсть переглядiв: 18285

Коментарi

  • Charlesser

    2017-03-22 17:40:05

    wh0cd333344 [url=http://cipro.us.com/]cipro[/url] [url=http://motilium.us.com/]motilium online[/url]...

  • EugeneNofow

    2017-03-22 17:16:22

    wh0cd726037 [url=http://buypropecia-9.top/]propecia[/url] [url=http://buydiflucan250.top/]buy diflucan[/url] [url=http://vermox2015.us/]vermox[/url] [url=http://vardenafil2014.top/]vardenafil[/url]...

  • Tracymar

    2017-03-22 16:49:12

    wh0cd566186 [url=http://pfizerviagra100mg.review/]viagra[/url] [url=http://viagra7.us/]where to buy viagra cheap[/url] [url=http://viagrasoft2016.top/]buy viagra soft[/url]...

  • BennySelay

    2017-03-22 16:29:28

    wh0cd972680 [url=http://clindamycin7.top/]clindamycin[/url] [url=http://buyhydrochlorothiazide911.top/]hydrochlorothiazide[/url] [url=http://buybupropion911.top/]bupropion[/url] [url=http://clindamycin5.us/]clindamycin gel 1[/url] [url=http://buycelexa75.us/]celexa 40 mg[/url]...

  • Tracymar

    2017-03-22 15:59:01

    wh0cd534221 [url=http://buynolvadex.us.com/]BUY NOLVADEX[/url]...

  • BennySelay

    2017-03-22 15:48:14

    wh0cd940710 [url=http://erythromycin1.top/]erythromycin[/url] [url=http://stromectol-2015.top/]stromectol[/url] [url=http://buyrobaxin2013.us/]buy robaxin[/url] [url=http://buyhydrochlorothiazide11.top/]amlodipine hydrochlorothiazide[/url]...

  • Charlesser

    2017-03-22 15:47:02

    wh0cd269412 [url=http://valtrex-247.top/]order valtrex online[/url] [url=http://clonidineonline.review/]clonidine online[/url] [url=http://buymetformin2017.top/]visit website[/url] [url=http://tetracycline2015.top/]tetracyclene[/url]...

  • ManiloAP

    2017-03-22 15:17:50

    Недавно заказала себе смарт-карту City Life и не нарадуюсь! Сразу после оплаты ей уже можно пользоваться! Стоит она 1250 рублей, но за такую сумму получаешь гораздо больше! Скидки и кешбэк в онлайн-магазинах, ресторанах, такси в Москве и СПб, а скоро и во всех города России, на авиабилеты, отели, скидка 20% на мобильную связь, и это далеко не полный перечень! Компания развивается и предлагает стать её партнёром! Порекомендовав её друзьям можно не только вернуть стоимость карты, но и заработать на...

  • MichaelPausy

    2017-03-22 15:03:39

    wh0cd214564 [url=http://propranolol3.us/]Propranolol[/url] [url=http://buy-tamoxifen.com/]tamoxifen 10 mg[/url] [url=http://levitra20mgprice.us.com/]levitra 20mg price[/url]...

  • EugeneNofow

    2017-03-22 13:40:54

    wh0cd598165 [url=http://rimonabant17.science/]buy rimonabant[/url] [url=http://avana2017.bid/]avana[/url] [url=http://sildalis2017.science/]generic sildalis[/url] [url=http://tamoxifen2017.bid/]tamoxifen[/url]...