Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня
Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Переверзєва Яна Станіславівна
Освіта: неповна вища освіта, 9 тарифний розряд
Педагогічний стаж роботи: 2 роки
Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.
Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.
Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.
Поради батькам щодо фізичного виховання дітей
* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.
Ранкова гімнастика
Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.
Загартування
Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:
1. Врахувати вік, стан здоров’я.
2. Постійно проводити загартовуючі процедури.
3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.
Фізичне виховання дітей в сім`ї
Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).
Це можуть бути:
- Ранкова гігієнічна гімнастика;
- Ранкова спеціалізована гімнастика;
- Фізхвилинки;
- Заняття з фізичної культури;
- Самостійні рухові заняття;
- Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
- Загартовуючі міроприємства;
- Туризм;
- Рухові та спортивні ігри.
Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.
Кiлькiсть переглядiв: 18451
RsvmhplJousy
2017-06-05 22:11:21what would be the most likely outcome if a young man were using anabolic steroids? oral anabolic steroids http://supplyconceptsinc.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1435616 anabolic steroids before and after dangers of anabolic steroids why do anabolic steroids differ from other illegal drugs? anabolic steroids pills http://sov2009.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=98255 anabolic steroids alternative anabolic steroids anabolic steroids oral anabolic steroids http://claida-immobilien...
jackpow
2017-06-05 20:23:18How should we deal with this? Is there a way a blood vessel in either by mass or the tube until the crime and the canadian pharmacy discount is now a revamped the amount of gas. Further, we frequently see advertising on solid and respected websites - including About. [url=http://kamagra100mgoraljelly.today]kamagra oral jelly[/url]...
Charlesser
2017-06-05 20:01:59wh0cd405996 [url=http://buytetracycline2.top/]antibiotic tetracycline[/url] [url=http://buyalbendazole11.top/]albendazole[/url] [url=http://buydiclofenac500.gdn/]buy diclofenac[/url] [url=http://avodart2014.top/]generic avodart online[/url] [url=http://buylevitra-4.top/]levitra[/url] [url=http://buycytotec-4.gdn/]buy cytotec[/url]...
KennethNug
2017-06-05 19:25:41wh0cd490955 [url=http://amoxil24.us.org/]amoxil[/url] [url=http://crestor24.us.org/]crestor over counter[/url]...
AlfredNat
2017-06-05 18:46:05wh0cd502284 [url=http://buypropecia24.us.org/]propecia mail order[/url] [url=http://sildenafilcitrate24.us.org/]sildenafil tablets 100mg[/url] [url=http://suhagra247.us.org/]suhagra[/url]...
Karendak
2017-06-05 17:09:25Что вы делаете, когда обычная игра в гольф вам начинает казаться скучной? У девушки данного фото-набора явно появились мысли на этот счёт... [url=http://siski-porno.ru/brazzers/1517-brazzers-sportsmenka-v-mini-yubke-reshila-zanyatsya-porkoy-na-prirode.html][img]http://porno-siski.ru/uploads/posts/2016-04/medium/1461092946_02.jpg[/img][/url] хентай картинки смотреть бесплатно, [url=http://siski-porno.ru/v-uniforme-porno-foto/1189-kudryavaya-ledi-v-uniforme-pokazyvaet-idealnoe-telo-i-tatuirovki.html]рыжая зрелая женщина откровенное бесплатное порно[/url] http://siski-porno...
KennethNug
2017-06-05 17:01:22wh0cd382235 [url=http://albuterol24.us.org/]albuterol[/url] [url=http://cialisonline24.us.org/]cialis online[/url]...
BennySelay
2017-06-05 14:41:43wh0cd144391 [url=http://lisinopril17.top/]lisinopril tablets[/url] [url=http://buynolvadex247.gdn/]nolvadex[/url] [url=http://clindamycin-247.gdn/]clindamycin[/url] [url=http://buyrimonabant5.top/]rimonabant[/url] [url=http://buyvermox2013.top/]vermox[/url]...
AlfredNat
2017-06-05 12:42:39wh0cd284839 [url=http://cephalexin247.us.org/]CEPHALEXIN[/url] [url=http://celexa24.us.org/]order celexa[/url]...
BryanDoura
2017-06-05 11:42:06My relatives all the time say that I am killing my time here at net, except I know I am getting familiarity all the time by reading such good posts. [url=http://dr1m1acy.info/drugs/zetia.php]buy discount zetia 10 mg[/url] [url=http://dr1m1acy.info/drugs/zocor.php]cheap zocor 40 mg[/url] [url=http://dr1m1acy.info/drugs/zyban.php]zyban 150 mg low price[/url] [url=http://dr1m1acy.info/drugs/altace.php]order altace[/url] [url=http://dr1m1acy.info/drugs/paxil20.php]discount paxil[/url] [url=http://dr1m1acy...