• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13848

Коментарi

  • Michaelfuh

    2017-08-24 07:39:21

    купить огнестрельное оружие бу смотреть порно зоофилы где купить огнестрельное оружие [url=http://pravogolosa.net/]купить синтетический наркотик[/url] секс зоофилов русское зоо порно...

  • FRODOJabumb

    2017-08-24 06:20:22

    Amoxicillin dosage sinus infections a5.antibioticsonlinehelp.com. This causes sensitive in your resign and intestines. You may also undertaking symptoms like vomiting, pitiless abdominal cramps, and diarrhea. While viruses point of departure multitudinous gastrointestinal infections, bacterial infections are also common. Some people make an offer for this infection “rations poisoning. Amoxicillin dosage sinus infections drug class for amoxicillin result from substandard hygiene. Infection can also...

  • ClassicCarsDealer

    2017-08-24 03:49:38

    RickyClassicCars.com - We are specialists with a passion for Classic Cars! Sells a wide range of classic cars and oldtimers. We are one of the best classic car dealers from Indonesia. Ricky Classic Cars can perfectly assist you with the purchase of a classic car. We'll work with you to find a suitable classic car, inland or abroad. Whether you like to work on an oldtimer yourself or you have no technical knowledge at all, you will definitely succeed in finding the perfect classic car at Ricky Classic...

  • RobertRet

    2017-08-23 23:35:02

    Dnalmoqve mdefaqjue http://www.1prikid.ru/koshelek-bodenschatz-zhenskii-34305 Кошелёк BODENSCHATZ женский http://www.1prikid.ru/armani-koshelek-54064 http://www.1prikid.ru/klatch-armani-3728 http://www.1prikid.ru/koshelek-muzhskoi-cosset-5607 http://www.1prikid.ru/zhenskii-koshelek-38876 Женский кошелек Зажим для денег Cosset http://www.1prikid.ru/zazhim-dlia-deneg-cosset-8018...

  • pointlotocom

    2017-08-23 21:10:18

    Любители игровых автоматов и прочих азартных забав сейчас утоляют свою жажду азарта в многочисленных онлайн казино. Их в интернете множество, как же выбрать то, которое не обманет и обязательно выплатит ваш выигрыш? Лучший способ узнать это - просто сыграть. Некоторые казино даже сами дают на это деньги, которые называются бездепозитным бонусом. На странице https://pointloto.com/ru/info/bezdepozitnyy-bonus вы сможете ознакомиться с такими заведениями....

  • JosephGed

    2017-08-23 19:10:37

    Сделать маникюр можно здесь [url=http://french-foto.ru/]french-foto.ru[/url]...

  • Ruteq92

    2017-08-23 16:53:09

    http://lesko.com/q2a/index.php?qa=1826&qa_1=order-verapamil-40mg-uk-verapamil-cheap my verapamil coupons http://s378706051.mialojamiento.es/?qa=21815/order-verapamil-price-where-purchase-calan-without-script http://s378706051.mialojamiento.es/?qa=5011/verapamil-pas-cher-sur-net-rapide-achat-verampil-ligne-france http://q.rec-sys.net/index.php?qa=8440&qa_1=achat-securise-verapamil-site-francais-acheter-calan-moins http://ggwadvice.com//index.php?qa=12465&qa_1=verapamil-120mg-generique-ligne-rapide-medicament-verampil http://ggwadvice...

  • Alliamashubs

    2017-08-23 15:46:56

    Фитопродукты для оздоровления систем организма http://www.facebook.com/pg/amrita.chernigiv http://www.facebook.com/groups/amritaclub...

  • Michaelfuh

    2017-08-23 11:51:11

    детский сад порно рассказы купить наркотики зоо порно [url=http://pravogolosa.net/]зоо порно[/url] курительная смесь соль фен наркотик купить...

  • Baixario

    2017-08-23 11:40:00

    Baixar video o mp3 FLANELINHA - YouTube INSCREVA-SE - http://tinyurl.com/c6fm4ok BAIXE NOSSO APLICATIVO PARA CELULAR: iPhone - http://tinyurl.com/awfh98g Android - http://migre.me/deC7p Twitter: ht... Baixar video o mp3 CLEPTOMANIACOS - YouTube INSCREVA-SE - https://baixar.one/canalparafernalha Twitter: http://www.twitter.com/parafernalha Facebook: http://www.facebook.com/parafernalha Confira a ... Baixar video o mp3 POR QUE AS MULHERES DEMORAM PARA SE ARRUMAR - YouTube Se arrumar para sair de casa e uma tarefa muito complexa...