• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • AnatAus

    2017-08-25 00:23:52

    Hi everyone! Recently I have been struggling with a lot of challenges. Friends and doctors keep telling me I should consider taking meds, so I may as well [url=http://www.showsec.co.uk/art/stopping-ambien]this[/url] and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes....

  • Michaelfuh

    2017-08-24 23:20:04

    лсд наркотик купить детское порно видео бесплатно купить курительную смесь спайс [url=http://pravogolosa.net/]порно фото зоофилов[/url] детское гей порно вызвать проститутку...

  • ManuelOpirm

    2017-08-24 19:52:18

    levitra en ucuz generic levitra levitra satД±Еџ [url=http://levitraxrm.net/]http://levitraxrm.net/[/url]...

  • HenryPreom

    2017-08-24 18:12:59

    Hello. And Bye....

  • Jamesaccok

    2017-08-24 17:14:09

    [url=http://lifeandhouse.ru/kak-pohudet-na-10-kg-za-nedelyu-s-pomoshhyu-kartofelnoj-diety/]картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю[/url] - как вырастить редис на подоконнике в квартире, как подобрать оправу для очков по форме лица для женщин....

  • MaksFfn

    2017-08-24 15:00:59

    Oh God. I don't know what to do as I have loads of work to do next week summer. Plus the university exams are getting, it will be a hell. I am already losing sleep maybe I should [url=http://www.showsec.co.uk/art/zolpidem-and-melatonin]Contact[/url] to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck....

  • MatthikFut

    2017-08-24 14:35:47

    6116 Улучшение эректильной функции http://ruviagra.helpstoyak.life 9565...

  • AgustinVeD

    2017-08-24 12:55:42

    https://cbdoil4u.org/ cbd oil for dogs with anxiety - cbdoil4u.org [url=https://cbdoil4u.org/]cbdoil4u.org[/url] cbd oil side effects stomach - cbdoil4u.org cbd oil side effects on kidneys - cbdoil4u.org cbd oil for dogs dosage - cbdoil4u.org cbd oil benefits for dogs with seizures - cbdoil4u.org cbd oil for dogs with cancer - cbdoil4u.org...

  • Michaelfuh

    2017-08-24 11:30:50

    купить наркотики онлайн детский секс порно проститутки красноярска [url=http://pravogolosa.net/]купить огнестрельный макаров[/url] купить наркотики екатеринбург проститутки города...

  • fautytaiBal

    2017-08-24 08:14:39

    Вице-спикер Госдумы, член исполнительного комитета Российского футбольного союза (РФС) Игорь Лебедев раскритиковал игрока сборной России Юрия Жиркова, получившего красную карточку в матче Кубка конфедераций с мексиканцами. http://regnum.ru/news/sport/2292426.html Особенно сильно Лебедеву не понравилась игра российского голкипера Игоря Акинфеева, который пропустил два мяча в свои ворота, а также Юрия Жиркова, который во втором тайме получил красную карточку за удар локтем в лицо соперника....