• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13847

Коментарi

  • newsfindru

    2017-08-25 11:57:38

    Крайне напряженная обстановка в мире заставляет следить за новостями. Неизвестно, к чему готовиться и что будет завтра. Раньше слушали радио и читали газеты, сейчас же самым актуальным и оперативным источником информации является интернет. На новостном портале http://newsfind.ru вы сможете узнать обо всех событиях, происходящих в мире - о политике, экономике, культуре, науке и многом другом....

  • ManuelOpirm

    2017-08-25 11:56:49

    fluoxetine remicad and prednisone [url=http://erectionpillxrm.com]http://erectionpillxrm.com[/url] water soluble statin pravastatin www...

  • Enochkaw

    2017-08-25 09:45:12

    http://rockdatingmores.biz/07-2017-47.php partnersuche fur senioren kostenlos [url=http://rockdatingmores.biz/gay-dating-sites-online-india.php]gay dating sites online india[/url]...

  • smash

    2017-08-25 08:41:12

    Бренд 2017 однокомпонентное жидкое стекло Silane Guard - для бережного ухода за внешним видом Вашего автомобиля! Придает сияющий блеск кузову автомобиля в течении 1 года! Придает устойчивый водоотталкивающий эффект. Одной упаковки хватает на 2-4 автомобиля/слоя. Предельно простое нанесение покрытия на поверхность авто. Отлично скрывает мелкие царапины. Быстрая доставка по всей России, оплата при получении. Заказать по акции 55% [url=http://vip-zzakazz.ru/silane-guard/?ref=25466&lnk=1388722]здесь[/url] [url=http://vip-zzakazz...

  • Williamsaf

    2017-08-25 08:21:04

    [url=http://partnerka-fx.ru/]форекс новички[/url] С помощью партнёрской программы форекс появляется возможность монетизации трафика посетителей с существенно большей выгодой, нежели при посредничестве других известных на нынешний погода партнёрок. Как итог – неплохой пассивный пенсия (через 500 накануне 2500$ в луна в среднем) можно приобретать даже, имея небольшой сайт, наподобие моего. Ни одна продвинутая рекламная сеть, включая РСЯ, не сможет гарантировать такого результата. [url=http://partnerka-fx...

  • abhia lDom

    2017-08-25 06:38:01

    Contact Now: projectmail@yahoo.com speedmad@yahoo.com startmyday27@yahoo.com jokethatmatters@yahoo.com tombi66@yahoo.com tombi68@yahoo.com tombi0000@yahoo.com tombi0002@yahoo.com dennisacarver@yahoo.com brieneoftarth@gamail.com soulharvestor16@gmail.com tyrionqueenshand@gmail.com snowinthenorth@gmail.com bighodorguy@gmail.com tombi0009@gmail.com tombi0016@gmail.com tombi0012@gmail.com erticaroy@gmail.com darksweeper16@hotmail.com wishmeluckfirst@hotmail.com saratkumar@yandex.com carr.petercarr@yandex...

  • Shawnexcex

    2017-08-25 06:18:26

    Perfect instrumental background music for romantic and sentimental films, presenting your business, new products or your company in general with an optimistic and motivational touch. Visit site: [url=https://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/]Music for romantic[/url] https://audiojungle.net/user/momentumofmelody/portfolio?ref=MomentumOfMelody https://audiojungle.net/item/piano-inspiration/18285725?ref=MomentumOfMelody https://audiojungle.net/user/ie_sound/portfolio?ref=IE_Sound https://audiojungle...

  • Michaelfuh

    2017-08-25 03:03:44

    зоо порно смотреть онлайн спайс спайс бесплатно [url=http://pravogolosa.net/]детское порно[/url] проститутки воронежа детский секс порно...

  • Sonjavep

    2017-08-25 02:03:04

    cbd Gummies recipe cbd gummies sale [url=https://gummiescbd.us/]CBD Cannabis Gummies[/url] CBD Gummies ingredients CBD Gummies Legal Miracle CBD Oil for Sale buy cbd gummies online CBD Gummies Side Effects...

  • chastotnikrek

    2017-08-25 01:58:30

    искал информацию в интернете, пока не обнаружил вот этот сайт [url="http://prom-electric.ru/articles/2/26/"]Производство электронных схем SPB[/url] Для меня информация на этом сайте оказалась Очень полезной. Всем успехов...