• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13841

Коментарi

  • pornorip

    2017-08-26 15:43:22

    Многие люди не считают порнографию чем-то плохим, для них она своеобразное пособие, которое помогает разнообразить сексуальную жизнь. Найти порноролики можно в интернете, множество сайтов предлагает смотреть их в режиме онлайн, но качество материала оставляет желать лучшего. Поэтому, лучше качать порно на трекере http://pornorip.biz и наслаждаться видео высокой четкости....

  • AlinaVic

    2017-08-26 14:43:03

    My friend and I went camping the other day. It was a horrific experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stories and whined about his anxiety. I totally told him to [url=http://firmgains.com/drugs/zolpidem-and-pregnancy ]site[/url]| and deal with it....

  • Michaelfuh

    2017-08-26 14:31:26

    русское детское порно проститутки тулы легальные наркотики купить [url=http://pravogolosa.net/]детское порно видео[/url] детские порно фильмы купить огнестрельный...

  • agrohimkhs

    2017-08-26 09:25:20

    Добрый день друзья! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • magnetmos

    2017-08-26 07:26:05

    Неодимовые магниты - это один из самых сильных магнитов на нашей планете. Они изготавливаются из сплава бора, неодима и железа и в разы превосходят обычные, привычные нам, магниты по своей силе. Они широко используются как в быту, так и в производстве различной продукции. На http://magnetmos.com/shop/magnity-dlya-bejdzhej/ вы сможете купить их - там представлены неодимовые магниты различных форм и размеров....

  • Roberttat

    2017-08-26 04:46:37

    I'm what your looking for. I'm easygoing and love to acquire fun...So if your looking an eye to a moral time...I'm who you should gather!! I like show off,dancing,enyoy obsession,move and hit upon new people. Meow...roar. I've done some dating and met some fastidious guys but my blow is they all seem to be allergic to "cats". I'd like to find someone who enjoys some of the things I do. An eye to the enumerate I am not a "cat" child but, I do love the lone that I have. Please contact for more information...

  • DayneriusPn

    2017-08-25 15:31:21

    [b]Facebook Password Tool[/b] Facebook hacking tools are types of tools that can be used to hack a Facebook account and retrieve data from the target account. In this article, we are going to take a look at 10 of the best Facebook hacking tools that you shouldn’t miss out on as long as you want to hack into someone else Facebook account. The Facebook Password Finder is a one of a kind Facebook hacking tool that will help you retrieve any password from any account with the greatest ease ever. With this hacking tool, all you need to hack the account is the email address that was used to register the account...

  • DanilEll

    2017-08-25 14:23:22

    My friend and I went camping the other day. It was a tiring experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random things and complained about his insomnia. I totally told him to [url=https://kryogenix.org/links/?lorazepam-1mg-high]site[/url] and deal with it....

  • Billiequila

    2017-08-25 12:46:52

    As an example, you may well be giving a conventional demand to your doctor for a content of one's medical files or they be sent to your physician. Guidelines When sending a correspondence by email, it is appropriate to send your letter to your physicians office address in place of her home address. As an example, in case your physician was established to discover the reason for symptoms you were having that another physician disregarded or did not take seriously enough, condition how pleased you're that he did go on it severely...

  • Gregoryscous

    2017-08-25 12:33:03

    Mọi người đang liên tục liên lạc với các hệ thống sinh học – tự nhiên, động vật, không khí, và có nguy cơ của Hợp đồng ký sinh trùng. Để này loại sinh vật bao gồm sâu, nấm, virus, vi khuẩn. Khi bài kiểm tra cho sự hiện diện của ký sinh cho một quả tích cực, người được suy nghĩ về việc làm thế nào để có hiệu quả và an toàn thoát khỏi vấn đề này. bactefort mua bactefort đơn hàng bactefort don hang bactefort đặt hàng bactefort đặt mua bactefort dat hang bactefort dat mua bactefort tiêu thụ bactefort...