• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • Louzisnup

    2017-08-27 22:00:33

    Hello. And Bye....

  • FrankOxize

    2017-08-27 15:54:14

    jpeqeay http://www.treguier-immobilier.fr/jimmy-choo-chaussures-2014-050.html http://www.trioelegiaque.fr/chaussure-adidas-zx-flux-amazon-080.html http://www.gite-beausejour.fr/ray-ban-7056-061.php http://www.palisso.fr/656-new-balance-femme.html http://www.fretsonfire.fr/831-air-presto-noir.html [url=http://www.claudegouron.fr/louboutin-femme-ete-402.php]Louboutin Femme Ete[/url] [url=http://www.nbanation.fr/ceinture-louis-vuitton-homme-pas-cher-856.html]Ceinture Louis Vuitton Homme Pas Cher[/url] [url=http://www...

  • Romanjaicy

    2017-08-27 07:21:28

    зоофилы скачать детское порно видео онлайн детский сад порно рассказы [url=http://pravogolosa.net/]зоофилы бесплатно[/url] порно проститутки детские порно рассказы...

  • agrohimylm

    2017-08-27 03:58:37

    Добрый день господа! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • Servicezdf

    2017-08-27 02:14:15

    Приветствую Вас товарищи[url=http://vika-service.by/]![/url] Наша фирма занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url] 2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url] 3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url] 4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url] 5)[url=http://vika-service...

  • magnitm

    2017-08-27 00:03:31

    Магниты используются повсеместно, хотя мы можем об этом даже и не подозревать. Жесткие диски, различные динамики - от наушников-капелек до огромных мониторов, и многие другие механизмы работают благодаря магнитному полю. Самый мощный его излучатель - это неодим - редкоземельный металл, который вместе с железом и бором образуют сплав, обладающий невероятной силой притяжения. Купить неодимовые магниты Норильск вы можете на сайте http://magnit-m.com/ - там они представлены различных форм и размеров...

  • Romanjaicy

    2017-08-26 22:00:55

    курительная смесь скорость проститутки краснодара сайт курительных смесей [url=http://pravogolosa.net/]сайт курительных смесей[/url] порно детская порнография курительные смеси и порошки...

  • Michaelfuh

    2017-08-26 18:08:29

    купить огнестрельный пм амфетамин купить наркотики купить наркотики в интернете [url=http://pravogolosa.net/]где купить огнестрельное оружие[/url] зрелые проститутки проститутки москвы...

  • WilliamGap

    2017-08-26 16:13:22

    Хотя прошло всего полвека с той бесславной войны мощнейшего мирового государства с маленькой азиатской страной, но память о ней извращена до полной неузнаваемости, а зачастую и противоположности. Представления об исторических событиях диктуется последние десятилетия не историческими фактами и исследованиями на основании документов, а голливудскими фильмами — и тут нет никакого преувеличения. Благодаря этим "произведениям искусства" победу во Второй мировой одержали доблестные американцы, а русские если и не мешали, то только чуть помогали местами...

  • pornorip

    2017-08-26 15:43:22

    Многие люди не считают порнографию чем-то плохим, для них она своеобразное пособие, которое помогает разнообразить сексуальную жизнь. Найти порноролики можно в интернете, множество сайтов предлагает смотреть их в режиме онлайн, но качество материала оставляет желать лучшего. Поэтому, лучше качать порно на трекере http://pornorip.biz и наслаждаться видео высокой четкости....