• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14568

Коментарi

  • Michaelfuh

    2017-08-31 17:47:15

    купить огнестрельное оружие без лицензии купить скорость наркотик детское порно аниме [url=http://pravogolosa.net/]дешевые проститутки[/url] телефоны проституток где купить наркотики...

  • Redrigio2

    2017-08-31 15:50:47

    Descargar video y mp3 ReSeT, el mas gilipollas de Internet. - YouTube Sigueme en twitter: https://twitter.com/AuronPlay Sigueme en facebook: http://www.facebook.com/AuronPlayOficial Contacto: AuronPlay@gmail.com Descargar video y mp3 Goku Saves Master Roshi (Dragon Ball Super Episode 105 English Sub) - YouTube Goku Saves Master Roshi (Dragon Ball Super Episode 105 English Sub) Dragon Ball Super Episode 105 English Sub Descargar video y mp3 5 Premios Extran?os Que Nunca Habri?as Imaginado Que Existen - YouTube Cada mes regalo algo a mis suscriptores, ?quieres un regalote? Entonces suscribete: http://bit...

  • JamesKEd

    2017-08-31 15:19:26

    Привет! Нашел Прикольные фотки на этом сайте: http://okaybro.ru : [url=http://okaybro.ru/foto-prikoly-interesnoe/360-fotograf-olivier-desarte.html] Фотограф Olivier Desarte [/url] [b] Как разные животные реагируют на своё отражение в зеркале [/b] http://okaybro.ru/foto-prikoly-interesnoe/4373-kak-raznye-zhivotnye-reagiruyut-na-svoe-otrazhenie-v-zerkale.html http://okaybro.ru/foto-prikoly-interesnoe/4097-pravila-zhizni-lva-durova.html http://okaybro.ru/foto-prikoly-interesnoe/2726-fotograf-daniel-gebhart-de-koekkoek...

  • Alexanderisoth

    2017-08-31 13:37:51

    Подскажите где купить двери в Перми? Я живу в Перми. Затеял строительство и отделку своей квартиры. И тут пошла заморочка, не знаю где купить входные и межкомнатные двери. Вот тут нашел руппа ВК http://vk.com/club152036695 по продаже дверей в Перми, никто у них двери не заказывал? Как у них происходит доставка? руппа ВК ниже Ссылкка ниже и в подписи. [url=http://vk.com/club152036695]http://vk.com/club152036695[/url]...

  • Michaelfuh

    2017-08-31 11:39:42

    проститутки перми скачать зоо порно курительные смеси [url=http://pravogolosa.net/]детское порно видео[/url] где проститутки детские порно рассказы...

  • Oscarsem

    2017-08-31 09:58:07

    Производство всех видов электромонтажного оборудования для прокладки кабеля [URL=http://astra-electric.ru/img/p/1/0/8/108-tm_thickbox_default.jpg][/URL] [URL=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=40&controller=product]Угол горизонтальный[/URL] [URL=http://astra-electric.ru/]ООО "Астра-Электрик"[/URL] [URL=http://astra-electric.ru/img/p/1/6/5/165-tm_thickbox_default.jpg][/URL] [URL=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=39&controller=product]Перегордка лотка (разделитель лотка)[/URL] [URL=http://astra-electric...

  • Romanjaicy

    2017-08-31 08:24:22

    детские порно истории проститутки москвы купить огнестрельное оружие без лицензии [url=http://pravogolosa.net/]детское порно бесплатно[/url] проститутки метро детское порно смотреть...

  • ZavidHug

    2017-08-30 23:10:25

    viagra sample pack [url=http://viagra-withoutdoctors.com]viagra without a doctor prescription[/url] buy viagra uk pharmacy viagra without a doctor prescription - viagra side effects nightmares viagra dosage forum profile...

  • JoshuaPaw

    2017-08-30 20:11:59

    Могу продать аккуанты Facebook.com Basic, готовы много других аккаунтов / Sell off accounti Facebook.com 2010 Instant karagany a lot of various accounts ICQ - 231538 РУ Продажа акки Google+ RU PVA, аккуанты нареганы + так же есть много разных аккуантов, вот такие - Twitter.com 20000, Facebook.com 2007, Hotmail.com Promo, Twitter.com EN 50 Plus и многие другие. ICQ - 231538 EN Sell off account Facebook.com 2014, accounts ready + on hand a great number other accounts, such - Livejournal.com Plus, Instagram...

  • AlexandrBu

    2017-08-30 03:54:49

    http://salonturov.ru/index.php?show_aux_page=4...