• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • MichaelPausy

    2017-09-01 12:09:32

    [url=http://buycialisonline.us.org/]cialis best price[/url]...

  • Brettnak

    2017-09-01 10:41:41

    [url=http://buycialisonline.us.org/]Cialis[/url]...

  • nqinrqwah

    2017-09-01 08:58:35

    payday loans in pa payday loans mn <a href="http://cashadvances2017.com"> legitimate payday loans online no credit check</a> [url=http://cashadvances2017.com]best payday loans[/url] fast payday loans...

  • Tammivon

    2017-09-01 06:46:01

    Welcome to [url=http://7e7.pw/itrader.html]our successful company[/url]! There are already more than 375800 people with us, who raise their deposits every day. We invite you to join these lucky ones! --- For more effective trading, use the powerful [url=http://7e7.pw/fsb.html]software[/url] for creating and analyzing trading strategies....

  • GregoryNof

    2017-09-01 05:13:09

    경마총판모집♬¬▷((Ksports77. Com))◁-♬¬카톡:pro9999 경마토토사이트 경마총판모집♬¬▷((Ksports77. Com))◁-♬¬카톡:pro9999 경마토토사이트 경마총판모집♬¬▷((Ksports77. Com))◁-♬¬카톡:pro9999 경마토토사이트 경마총판모집♬¬▷((Ksports77. Com))◁-♬¬카톡:pro9999 경마토토사이트 경마총판모집♬¬▷((Ksports77. Com))◁-♬¬카톡:pro9999 경마토토사이트!ENDVALUE!...

  • antaltyAdashy

    2017-09-01 02:55:22

    [url=http://www.domainage.tk/suzuki-sx4-s-cross-cvt-review-2.php]suzuki sx4 s cross cvt review[/url] [url=http://www.domainage.tk/suzuki-sx4-1-6-automatic-review-generator-software.php]suzuki sx4 1 6 automatic review generator software[/url] [url=http://www.domainage.tk/tesla-autopilot-review-bikers-will-die-1.php]tesla autopilot review bikers will die[/url] [url=http://www.domainage.tk/toyota-yaris-diesel-automatic-problems-with-internet.php]toyota yaris diesel automatic problems with internet[/url] [url=http://www...

  • Michaelfuh

    2017-08-31 23:27:06

    зоофилы смотреть онлайн сайт можно купить наркотики скачать зоо порно видео [url=http://pravogolosa.net/]зоофилы смотреть[/url] заказать проститутку порно зоофилы бесплатно...

  • Romanjaicy

    2017-08-31 22:53:02

    курительные смеси купить курительная смесь соль проститутки ростова [url=http://pravogolosa.net/]фен наркотик купить[/url] купить огнестрельный ак 47 купить спайс...

  • Michaelfuh

    2017-08-31 19:49:43

    проститутки нижнего новгорода купить огнестрельное оружие без лицензии купить наркотики тор [url=http://pravogolosa.net/]детское порно фото[/url] купить огнестрельное ружье купить винтовку огнестрельную...

  • nicholegg2

    2017-08-31 19:20:53

    My novel folio features of android phone mobile app for download jeu de foot gratuit download free google play apps website for downloading android games http://sexyapps.erolove.in/?diagram.malia giochi eroici android developer license dating sites android paid apps for free 9apps download for android phone...