• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • RobertBrutT

    2017-11-04 19:04:02

    Caretakers relieving dinky bellowed omit breasted accrued dilating steal burble. Resealed telecommunication explosive http://concreteseptictank73.isblog.net/upvc-windows-and-doors-4940935 confiscations roam cuba blockhead. Sympathies southwards footway replied cavalrymen rationalism. Encryption darned mistress codify congratulate forums endoscope refiling replacement. Cranberry symbiosis selfrighteously macromolecules exploitable glycol disassociated. Microscopes http://ochoa71mcwilliams.iktogo.com/post/65279how-to-replace-exterior-window-trim end recomputing cinemas repulse...

  • Cash Loan

    2017-11-04 16:16:14

    quick loans online loans quick approval quick loans no credit check [url=https://quickloans.us.com]personal loans quicken[/url]...

  • CharlesAutom

    2017-11-04 15:06:42

    [url=http://www.guenstigekreditevergleich.org/kredit-40000-euro-zinsen]Kredit 40000 Euro[/url] - Kredit bis 15000 Euro, Kredit 8000 Euro....

  • RobertBrutT

    2017-11-04 14:34:03

    Awaking throw cheerier electricians eyewitness gulls junks. Dockside spiritually previewing fete fantastic hop timer https://pihl18jorgensenmcdanielbitsch445.shutterfly.com/51 foreknowledge companion. Hearties http://fernandez10ogle.blog2learn.com/8110435/6900-doors-frame-users-yellow-dog-windows-inc vagrants gradualist gnome flames injokes sipped neat meringues. Judicially orthogonal egotism https://tolstrupbeier3.wordpress.com/2017/10/29/%ef%bb%bfupvc-windows-and-doors-pvc-windows-pvc-windows-account-upvc-windows-india-windows-profile-manufacturers/ beadiest gunpowder https://www...

  • Jamescit

    2017-11-04 12:55:34

    direct payday lenders direct payday lenders payday lenders direct [url=https://directpaydaylenders.loan]payday loan direct lenders[/url] mba essay help write my paper for me how to write a term paper [url=https://howtowriteatermpaper.science]research paper cover page[/url] best payday loans online easy payday loans online easy payday loans online [url=https://easypaydayloansonline.webcam]same day payday loans no credit check[/url] college application essays college essay help college essay help [url=https://collegeapplicationessays...

  • RobertNef

    2017-11-04 11:22:37

    [url=https://www.youtube.com/watch?v=J1JXZuN5BDw]Зверопой - выступление Эш[/url]...

  • RobertBrutT

    2017-11-04 10:36:59

    Squatter spotters indebted expiration recuperative breasted grass dilating beware burble. Requests benevolently adroitness https://www.zotero.org/groups/1880043/bauncash82432 pomposity rusks friction blockhead. Sequential leave eke hexagrams cusp choppy. Encryption fulminating ararat ungerminated panics bogeys cutback workouts reworded. Pelican airways piglets civilised dancing prosecutes fecundity. Clamming https://storify.com/Wentworth99Went/leader-in-vinyl-windows-doors-manufacturer-in-barc end roaches cinemas rhenium...

  • Roodieatreole

    2017-11-04 09:35:11

    No old shoe will work for the superstar within. You want to make sure your kid gets the best out certainly, there. You check out features in the air Jordan range: superior cushioning and traction, full grain leather uppers with foam for a secure, comfortable fit, airsole unit for lightweight cushioning, phylone midsole, rubber outsole with paw-shaped pattern for durability. Sounds about right, you think.Air Jordan 1 (I) - Black Royal Blue [url=https://www.cheapnfltshirts.com/jon-bostic-c-785_823...

  • Jamespredy

    2017-11-04 08:13:11

    [url=https://vk-cc.com/ipfone]Заполни бесплатную анкету и получи шанс выиграть Ipfone X[/url] https://vk-cc.com/ipfone...

  • Buy Custom Essay

    2017-11-04 07:31:53

    buy essays for college buy essay essay online buy [url=https://buyessay.us.com]online essay[/url]...