• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • MikeBed

    2017-09-04 22:42:02

    [url=https://loansforbadcredit.us.com/]payday loans for bad credit[/url] [url=https://onlineloans.us.com/]a payday loan[/url]...

  • Bruceclece

    2017-09-04 22:08:43

    Привет всем участникам! Класный у вас сайт Нашел прикольные сервера css на этом сайте: http://cs-servers-monitoring.ru/ : [url=http://cs-servers-monitoring.ru/game/cs] сервера кс 1 6 ксдм [/url] [b] плагины для сервера кс го [/b] http://cs-servers-monitoring.ru/game/csgo [url=http://cs-servers-monitoring.ru/game/source] список серверов css [/url] [b] сервера майнкрафт 1 12 с маньяком [/b] http://cs-servers-monitoring.ru/game/minecraft И тут нашёл много интересных новостей про игры и сервера: http://cs-servers-monitoring...

  • hectorvl60

    2017-09-04 18:51:32

    Sexy photo blog http://sexypic.erolove.in/?entry-beatriz chat gratis webcam porno.info latin chat com video tetnacle xxx video diamond mouth studs nude divyanka tripathi francesca senette porn fakes...

  • NikitaEni

    2017-09-04 17:57:32

    My friend and I went camping the other day. It was a horrible experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stories and whined about his sleeplessness. I totally told him to [url=http://legianbeachbali.com/web/cheap-viagra]this[/url] and deal with it....

  • DonaldBaw

    2017-09-04 17:48:20

    เลขเด็ดไทยรัฐ ศูนย์ รวม เลข เด็ด อาจารย์ ดัง ขอ-เลข-เด็ด 3 ตัว-ตรง เลขเด็ดจากวงใน เลขเด็ดงวดนี้ ม้าสีหมอก เลขเด็ดหลวงพ่อปากแดง เลขวิ่งล่างล้านเปอร์เซ็นต์ เลข เด็ด จาก กอง สลาก แม่นทุกงวด [url=http://999lucky.com/aff/jetana888][u][b]เลข เด็ด อาจารย์ ดัง[/b][/u][/url] คอหวย เลขเด็ด หวยซอง เลขดัง เข้าทุกงวดแม่นที่สุด - Google+ คอหวยตัวจริงอย่าพลาด!! ทุกวันที่ 1 และ 16 ของทุกเดือน ติดตาม และหาเลขเด็ดได้ที่นี่เลย ใครมีเลขเด็ดแบ่งปันให้สมาชิกได้เสี่ยงโชคได้ที่นี่เลย เพื่อความเป็นระเบียบ ‎เลขเด็ด · ‎หวยซอง...

  • dianneut69

    2017-09-04 16:03:35

    Started new cobweb stand out http://peggme.yopoint.in/?diagram.madeleine sexporno gay sex erotic poetry erotic tatoos erotic comic books...

  • Pavelbub

    2017-09-04 15:54:50

    Этой ночью смотрел контент сети, случайно к своему восторгу увидел важный вебсайт. Посмотрите: [url=http://portomaltese.net/]http://portomaltese.net/[/url] . Для нас этот ресурс показался весьма оригинальным. Всего наилучшего!...

  • DerrickDrusa

    2017-09-04 15:25:18

    Bfhuwe fwbihfwei wbfeihfiw jbfiwfv iwefibwe 87ty439hgg...

  • LstrtoxSpoib

    2017-09-04 13:00:20

    not informative somehow [url=http://www.achsensprung.net/index.php?page=forum&action=newanswer&threadid=16041&_f=0] It is truth too [/url] http://mrs-x.ru/forum/testrazdel/kamagra-berattelser-2...

  • agrohimkux

    2017-09-04 12:36:55

    Здравствуйте господа! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...