• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • Martinyktabogy

    2017-09-06 07:09:42

    Подыскиваете секс-услуги, идите к чудным проституткам. Драгоценное приобретение группенсекса, материализации всех пошлых идей не заставит себя ждать. http://kostroma.prostitutki.gift/ http://joshkar-ola.prostitutki.gift/ Полненькие проститутки для отдыха Проверенные проститутки для траха http://prostitutki.gift 67$hcdDk5hK...

  • RalphScabE

    2017-09-05 20:03:27

    cialis biljni cena http://cialisxrm.com/ prix cialis canada [url=http://cialisxrm.com/]http://cialisxrm.com/[/url]...

  • Seirdrevinny

    2017-09-05 19:25:03

    [url=https://goo.gl/9yXeV2][img]http://newyearsales.nash-imag.ru/image/cache/data/omon03/omon03_1-2-500x500.jpg[/img][/url] Добрый день, Дорогой Друг. Уже долгое время мы занимаемся изготовлением новинок музыкального мира. Имеется много названий этого прекрасного инструмента. Многие знают его, под названием глюкофон / happy drum. Что именно представляет собой музыкальный инструмент глюкофон? Это музыка, доступная для каждого, дарящая ему счастье, умиротворение и состояние внутренней гармонии. Сотворить что-то абсолютно уникальное в этом мире, где привыкли ориентироваться только на интернет и гаджеты довольно сложно...

  • Sashavak

    2017-09-05 18:55:04

    Здравствуйте. Меня зовут Саша. Живу в Перми и работаю в крупной компании. Мне тут поручили найти компанию, заправляющие картриджи клиентам... Где заправка картриджей в Перми? Подскажите пожалуйста? Я нашел группу в контакте. ТАм ссылка на их сайт. Вроде сайт хороший. красивый. http://vk.com/zapravimru [url=http://vk.com/zapravimru]заправка картриджей Пермь[/url] Подскажите кто-нибудь с ними работал? Заранее благодарю Саша...

  • Allenepasse

    2017-09-05 16:28:26

    [url=http://lifelux.info/]Роскошная косметика Farmasi (Фармаси)[/url]. Возвращение косметики Farmasi (Фармаси) Украина. Регистрируйся на сайте и получи скидку на косметику до 33%. Регистрация во всех городах Украины!...

  • JamkilgoEmoro

    2017-09-05 08:34:10

    Emoro Lyrica 100 mg hard capsules - http://lyrica.antibioticshelp.life Sensitivity infections may be more proverbial in children than in adults, but grown-ups are silent susceptible to these infections. Unlike minority regard infections, which are time after time unimportant and pass apace, of age notice infections are frequently signs of a more humourless health problem. If you’re an adult with an notice infection, you should repay fusty concentration to your symptoms and see your doctor. mirogabalin...

  • AngeloNourl

    2017-09-05 06:45:18

    http://loseweightdietiop.soup.io http://pagebin.com/mdF54bw1 https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/01/hypnotherapy-and-weight-loss-does-it-work/ https://sites.google.com/site/howtoweightlossdietplanbest/tasks http://pagebin.com/XRog5fsr...

  • steklodelohp

    2017-09-05 06:28:23

    Доброго времени суток дамы и господа[url=http://www.steklodel.by]![/url] Наша фирма занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам: 1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру. 2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс...

  • Galunka77

    2017-09-05 02:24:51

    Скачать видео и mp3 China SHOW OF MILITARY POWER shows US Military who is boss now - YouTube China military put on a show of power to send a massage to US Military. The Chinese People's Liberation Army (PLA) is the armed forces of the Communist Party... Скачать видео и mp3 Epic Military Fails Navy Seals Doing What They Do Best - YouTube Hello my name is pokeypine but my real name is bashar malaie and a I was born in Syria but I came to Australia in 2011 and I love make you happy and make you... Скачать...

  • steklodelbcb

    2017-09-05 00:57:56

    Приветствую Вас дамы и господа[url=http://www.steklodel.by]![/url] Наша фирма занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам: 1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру. 2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс...