• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • JefferinHetry

    2017-09-07 07:03:05

    Чтобы кайфово провести время, надо пойти к проститукам. Они выполнят все ваши эротические сны: позы камасутры, сиськи-попки или что-то иное, заказывать вам. http://barnaul.prostitutki.gift/88_olga-1/ http://bryansk.prostitutki.gift/sex-services/glubokij-minet/ Проститутки и индивидуалки с эротическим опытом http://prostitutki.gift s6sd!8E6iwU...

  • Sonjavep

    2017-09-06 23:54:27

    cbd oil for pain control cbd oil for pain [url=https://cbdoil4u.org/cbd-oil-for-pain/]cbd hemp oil for pain[/url] best cbd hemp oil for pain cbd oil for pain for sale best cbd oil for pain reviews cbd cannabis oil for pain cbd hemp oil drops for pain for sale...

  • steklodelqsh

    2017-09-06 22:05:15

    Приветствую Вас друзья[url=http://www.steklodel.by]![/url] Наша организация занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам: 1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру. 2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс...

  • Jeremyshabs

    2017-09-06 18:51:47

    [url=http://cherryblossomsdress.ru]платья для полных[/url] [url=http://cherryblossomsdress.ru]поле поле платья[/url]...

  • Glennjek

    2017-09-06 15:55:59

    [url=http://multiki-online24.ru/dlya-detey-po-vozrastu/multfilmy-do-4-let/]Мультфильмы для малышей [/url] - мультфильмы 2018, Мультфильмы для малышей....

  • Apukorimug

    2017-09-06 13:01:37

    medical abortion in bangalore [url=http://mataisa45.tumblr.com/#56788]mataisa45-tumblr[/url] how much are abortion pills at walmart...

  • AngeloNourl

    2017-09-06 12:16:14

    https://blogofweightloss.wordpress.com/2017/08/28/how-to-lose-weight-with-activated-charcoal/ https://sites.google.com/site/howtoweightlossdietplanbest/contact https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/01/how-to-lose-weight-when-you-cannot-walk/ https://blogofweightloss.wordpress.com/sitemap.xml https://blogofweightloss.wordpress.com/2017/08/28/how-to-lose-weight-with-celery/...

  • NikitaTpj

    2017-09-06 10:58:15

    Oh Lord. I don't know what to do as I have a lot of of work to do next week summer. Plus the university exams are getting, it will be a disaster. I am already being nervous maybe I should [url=http://legianbeachbali.com/web/sildenafil-online]website[/url] to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck....

  • Johnnytok

    2017-09-06 08:19:55

    Summary: () : You can watch Pawn Stars Season 7 Episode 25 online here at MyWatchSeries.ac. Tv Show "Pawn Stars" s7e25 (). Pawn Stars episodes can be 9 Mar 2017 Polo, Ana MarГ­a Polo, caso, cerrado, farsa, ana maria polo, lo mejor de caso cerrado, hawaiian, caso cerrado (tv program), #tbt, msn, que [url=http://waitfor.it/will-there-be-a-season-four-of-elnegocio-its-future-looks-bright-15751]YOURURL.com[/url] Nov 24, 2015 In conjunction with TVOne in support of the show, Born Again Virgin, we're taking...

  • Martinyktabogy

    2017-09-06 07:09:42

    Подыскиваете секс-услуги, идите к чудным проституткам. Драгоценное приобретение группенсекса, материализации всех пошлых идей не заставит себя ждать. http://kostroma.prostitutki.gift/ http://joshkar-ola.prostitutki.gift/ Полненькие проститутки для отдыха Проверенные проститутки для траха http://prostitutki.gift 67$hcdDk5hK...