• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • Lebragan25

    2017-09-12 17:27:12

    Baixe o video e o mp3 GIGANTE Ovo Surpresa com Brinquedos :: Kider Joy :: Giant Surprise Egg DisneySurpresa - YouTube Wow, Giant Balloon Kinder Egg with 10 Surprise Eggs Unboxing, Lot Of Surprise With The Famous Kinder Surprise and Kinder Joy. Disney Surpresa apresenta: 10 K... Baixe o video e o mp3 How to make Play doh Molds Play dough Plasticine - YouTube How to make Play doh Molds Play dough Plasticine learn colors Hello , In this video Gaby makes molds Play dough play doh , with many figures , animals , squa...

  • AngeloNourl

    2017-09-12 16:39:28

    https://blogofweightloss.wordpress.com/2017/08/27/buckwheat-diet/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/01/eating-one-big-meal-a-day-weight-loss/ http://pagebin.com/UQpdq3fM https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/01/can-you-lose-weight-during-pregnancy-if-obese/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/02/best-birth-control-pills-to-lose-weight/...

  • Robertwor

    2017-09-12 15:23:09

    Without the essays from http://foressays.duckdns.org/ the critique stores, and pecuniary donations they wouldn t be masterful to forward the vagrants, wine http://foressays.duckdns.org/ the hankering twist everybody answerable to the helios a prime, concentrate on in rehabilitation classes in express of troubled men, http://foressays.duckdns.org/ and all the other services. delta seat assignments cask of amontillado summary...

  • DonaldBiorb

    2017-09-12 10:50:28

    Сногсшибательные красотки!!. [url=http://crazy-girl-hd.com/brunettes/4964-eskort-kasting-vyebannaya-v-plate.html]развратные красотки[/url]...

  • NadinePheme

    2017-09-12 05:29:10

    Когда болеет ваша девушка, это вовсе не значит, что она не может сделать вам приятно. Смотрите что было дальше, после того, как парень подошёл к деве с интересным предложением... [url=http://zashibisporno.ru/analnyj-trax-porno-foto/656-analnyy-trah-dlya-krasotki-posle-gorlovogo-mineta-na-posteli.html][img]http://zashibisporno.ru/uploads/posts/2016-02/medium/1456600834_image-1962.jpg[/img][/url] Жирная жопа толстой бабы без регистрации, [url=http://zashibisporno.ru/malenkie-titki-porno-foto/1334-suka-s-malenkimi-titkami-trahaetsya-anusom...

  • MikeBed

    2017-09-12 04:07:51

    [url=https://writemyessay.us.com/]write my essay[/url]...

  • DavidTip

    2017-09-12 02:11:58

    Всем привет! Нашел Прикольные новости на этом сайте: http://himaan.ru : [url=http://himaan.ru/foto-prikoly-interesnoe/1368-zavernutye-v-polietilen-virus-ebola.html] Завернутые в полиэтилен: вирус Эбола [/url] [b] Катманду. Живой город [/b] http://himaan.ru/foto-prikoly-interesnoe/179-katmandu-zhivoy-gorod.html http://himaan.ru/foto-prikoly-interesnoe/1492-kvokka-samoe-schastlivoe-zhivotnoe-v-mire.html http://himaan.ru/foto-prikoly-interesnoe/2528-mariyakarla-boskono-v-madame-figaro.html...

  • RogerJen

    2017-09-12 01:13:40

    Christian Louboutin- is a French footwear designer. These shirts are produced of mild fine material so that the man wearing it will remain cool and comfortable. Many individuals have reservations regarding buying womens footwear online.formal shoes online shopping....

  • RonaldBub

    2017-09-12 00:10:53

    https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/02/great-way-to-lose-weight-and-gain-muscle/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/02/weight-loss-success-on-low-carb-diets/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/02/what-can-help-me-lose-weight-naturally/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/01/average-weight-loss-14-day-water-fast/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/01/how-effective-is-walking-on-a-treadmill-to-lose-weight/...

  • AngeloNourl

    2017-09-11 20:50:56

    https://thebestweightloss567.wordpress.com/2017/08/29/according-to-nutritionists-including-some-key-foods-on-the-menu-can-help-in-the-fight-against-the-scales/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/?p=28 https://blogofweightloss.wordpress.com/sitemap.xml https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/02/how-to-lose-weight-without-having-excess-skin/ https://weightlossdiettopblog.wordpress.com/2017/09/02/can-you-lose-weight-by-only-eating-when-you-re-hungry/...