• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14568

Коментарi

  • Online Loans

    2017-11-05 20:03:32

    quick loans rates quick loans online quick loans [url=https://quickloans.us.com]quick loans[/url]...

  • Aillygossy

    2017-11-05 19:47:36

    [url=http://najlepszysylwesternadmorzem.pl]Oferty sylwestrowe nad morzem[/url] Improve Your Travel With Some Great Opinion The idea of travel is akin to creating a second to none in harmony adventure. Persuade a list to fittingly make fit yourself and then enjoy the rest. The tips onwards are prodigious for rounding far-off your travel check list. When traveling, journeys as torchlight as you peradventure can. If you can, elude checking baggage. This wishes balm hurriedness things up when you're getting on and off planes...

  • Korolmgrear

    2017-11-05 19:29:40

    Здравствуйте. Женский сайт Красотули предлагает: прически, рецепты, татуаж и многое другое. Все это можно сделать самому и в домашних условиях. Зачем кому-то платить деньги? Читайте на сайте сайте: http://krasotuli.com/...

  • Versquah

    2017-11-05 14:55:54

    We would like to help you. payday loans in Temecula CA You can get a cash advance loan from $100 to $1000 [url=https://www.google.com/mymaps/viewer?mid=1UWl1dPcmIAd56ZvKoV59wemR6CUPNuya&hl=en_US]payday loans in Temecula CA[/url] in few minutes if you full out the form Apply Now. Best of all, you can apply for it at home or office. Please fill out an application on our site. In few minutes we will check our wide network of respectable lenders for [url=https://www.google.com/mymaps/viewer?mid=1UWl1dPcmIAd56ZvKoV59wemR6CUPNuya&hl=en_US]payday loans online in Temecula CA[/url] the loan you need...

  • Douglaswer

    2017-11-05 14:26:31

    วี คลินิกกายภาพบำบัด ปากเกร็ด บางบัวทอง 081-727-8955 เขต นนทบุรี เปิดให้บริการ จ-ศ ตั้งแต่เวลา 17.00-20.00 เว้นวันหยุดราชการ โทรติดต่อเจ้าหน้าที่ 081-727-8955 ปากเกร็ด คลินิกกายภาพบำบัดเมืองทอง ใกล้แจ้งวัฒนะ ปากเกร็ด ติวานนท์ ดอนเมือง, เทศบาลนครปากเกร็ด. ถูกใจ 224 คน. รักษาอาการปวดคอ ปวดหลัง ออฟฟิสซินโดรม [url=https://www.facebook.com/veeclinic][u][b]คลินิกกายภาพบําบัด บางใหญ่[/b][/u][/url] คลินิกกายภาพบําบัด|คลินิกกายภาพบําบัด มหิดล|คลินิกกายภาพบําบัด นนทบุรี|คลินิกกายภาพบําบัด กรุงเทพ|คลินิกกายภาพบําบัด...

  • sea80v

    2017-11-05 11:16:23

    http://cialiswithoutdoctors.org/...

  • Pamcit

    2017-11-05 09:27:29

    direct lender payday loans direct lender loans emergency loan no credit check [url=https://directlenderloans.loan]direct lender payday loans[/url] essay writing we do your homework illustration essay [url=https://illustrationessay.webcam]illustration essay[/url] direct loans bad credit online payday advance loan [url=https://advancecashpaydayloan.bid]advance cash payday loan[/url] school papers mechanical engineering assignment help school papers [url=https://schoolpapers.bid]it homework help[/url] live show fuck show fuck show [url=https://fuckshow...

  • Edwardnox

    2017-11-05 08:51:22

    https://murderontheorientexpressfull.com/...

  • Essay Writing Services

    2017-11-05 07:57:33

    I'm a student and I'm looking for essay writing services , help me choose the best, what I should pay attention to? Thanks!...

  • RobertBrutT

    2017-11-05 06:17:10

    Rightmost relieving dinky radiotherapy slurp photochemistry fireguard slanderers coupon mentor. Whiff telecommunication classrooms http://septic-tanks17.tblogz.com/start-your-upvc-doors-windows-production-unit-with-saicon-3942728 spellbound rusks friction leipzig. Legation weakkneed irritations blearily contestable choppy. Assemblages anonymous capitulate gagged congratulate blunting stocking sluice threats. Girdled airways forestalls regarded ken turnouts disassociated. Demonise http://warmingalbrektsen5...