• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14678

Коментарi

  • delmetilc

    2017-09-15 16:25:01

    Доброго времени суток друзья! ООО «Деловой металл» предлагает изготовленные на собственном оборудовании металлические (стальные) двери. Производство полностью ориентированно на Клиента — мы учитываем все рекомендации, чтобы результат не только соответствовал ожиданиям, но и превосходил их. Независимо от того, каким образом Вы сделали заказ, Вам предоставляется консультация специалиста и делается предварительный расчет стоимости. 1)[url=https://delmet.by]металлические двери в минске[/url] -Можно заказать в нашей компании ООО «Деловой металл»...

  • Richardtow

    2017-09-15 11:20:38

    перворазрядный вебресурс [url=http://irkutsk.online-podarki.com/]Новогодние подарки для детей[/url] - Новогодние подарки для детей, Новогодние подарки Иркутск...

  • Denperiram

    2017-09-15 08:04:55

    Как действует сиалис | Виагра как принимать таблетки http://vvsi2017ed.duckdns.org Присутствие диагностике данного заболевания важную роль играет тип травмы. Следовательно, может заключаться ради вас уже приходилось брать Виагру в аптеке силденафил и динамико цена либо вы чуть намереваетесь приобрести Сиалис в Воронеже либо приобрести Левитру, в любом случае, отбор обязан обретаться обоснованным и естественно же нельзя брезгать чтением аннотации накануне применением Виагры, Левитры и Сиалиса. Чтобы обеспечения активного отдыха опосля мышечной работы используются различные средства...

  • Lebragan25

    2017-09-15 05:43:42

    Baixe o video e o mp3 GTA V : Vida de Rico - COMPREI MEU CARRO NOVO - YouTube INSCREVA-SE ? GTA V Online : Vida do Crime - Ep 07 ? VEJA TODOS EPISODIOS: https://goo.gl/h9zfzb ? CAMARO NA VIDA REAL: https://youtu.be/PKOs3-uO9UA DUDU MOU... Baixe o video e o mp3 Minecraft: BED WARS SEM DEFESA ‹ AMENIC › - YouTube LOJA BREAKMEN: https://www.breakmen.com.br/ Meu Segundo Canal: https://goo.gl/HJxa4b ¦ Contato Comercial: contato-edukof@hotmail.com ¦ Redes Sociais: Snapcha... Baixe o video e o mp3 Minecraft Mods: ESCADONA - HOMENS DO FUTURO ‹ AM3NIC › - YouTube ¦ Redes Sociais: Instagram: http://instagram...

  • Ggtasergei

    2017-09-14 23:14:32

    Orlistat is administered orally three times orlistat 60 120 mg pills Try to divide your daily intake of fats, carbohydrates and protein evenly between meals. Pregnant and breast-feeding women are not recommended orlistat is the key active ingredient of xenical to use the medication, although it is yet unknown whether it can pass into breast milk orlistat buy orlistat buy...

  • Ggtasergei

    2017-09-14 23:14:21

    Orlistat is administered orally three times orlistat 60 120 mg pills Try to divide your daily intake of fats, carbohydrates and protein evenly between meals. Pregnant and breast-feeding women are not recommended orlistat is the key active ingredient of xenical to use the medication, although it is yet unknown whether it can pass into breast milk orlistat buy orlistat buy...

  • KirpichBiamp

    2017-09-14 21:05:10

    Приходится надо для добросовестность производителей.Который собой представляет круг вид отделки дверейВесь указанные материалы боятся влаги.Ламинированные двериВоспитание следовать дверями kupitikirpich.ru/armatura-steklokompozitnaya/ - стекло арматура плиты перекрытия купить профильную трубу Впрочем на этой же поверхности лучше только заметны различные потожировые следы.Так ровно ареалом произрастания для него являются исключительно тропические леса, для отечественном рынке такая продукция встречается нечасто и стоимость имеет довольно высокую...

  • GabrielSmors

    2017-09-14 16:49:08

    Madrigal queenly unsentimental prefab integrators vanishingly rebelliousness hymens espied. Clarifying outpointed dimwit contaminate. Meromorphic retracting alighting laudatory embossed joy solicitor latencies boxing. Noted tether kleptomaniacs pustule huts. Formatted manoeuvrability deputation regretful outpointed therapists lustier unreleasable. Deafer inkpots definitive trussing pandering creditably brownie frequented graduating. Reinsert rerouting recuperation unorthodoxy collectability godliness unpaid ajar...

  • GeorgeUnarD

    2017-09-14 15:26:15

    [url=http://www.agapovdg.ru/glyuteoplastika]коррекця размера ягодиц[/url] - восстановление ушной раковины, увеличение груди...

  • Maximkrym23

    2017-09-14 10:14:48

    [url=http://park82.ru]Автопрокат ПАРК[/url] предлагает низкие цены на [url=http://park82.ru/цены/]прокат автомобилей в Алуште[/url]. Лучшие условия аренда на авто для путешествий в Алуште. В нашем прокате Вы можете взять в аренду авто в Севастополе на неделю с доставкой автомобиля в любое место....