• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14647

Коментарi

  • RogerMof

    2017-09-19 02:08:31

    на этом интернет-блоге[url=http://pups-market.ru/]http://pups-market.ru/[/url] можно почитать большой ассортимент новостей о женщинах....

  • Jamescit

    2017-09-19 00:22:18

    [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans[/url]...

  • Lebragan25

    2017-09-18 23:09:39

    Baixe o video e o mp3 Educativo Tela Brasil - Tutorial: Tecnicas de Gravacao - YouTube Conheca o projeto: www.telabr.com.br/educativo Baixe o video e o mp3 Dicas na hora de Comprar um Notebook Novo - YouTube Hoje vamos falar sobre Notebooks, dicas antes de voce comprar o notebook certo pra voce! Siga: twitter, instagram e facebook: @canaljms Se Inscreva ? http://... Baixe o video e o mp3 Como editar videos pelo celular para o Youtube | FilmoraGo - Editor de video - YouTube Voce quer aprender como editar videos pelo celular android ou Iphone? Ja pensou em editar videos para o youtube ou demais redes sociais de forma facil e faze...

  • JessieSpani

    2017-09-18 23:09:24

    [url=http://penisenlargementbiblefree.weebly.com/blog/know-the-secrets-behind-the-success-of-the-penis-enlargement-bible]http://penisenlargementbiblefree.weebly.com/blog/know-the-secrets-behind-the-success-of-the-penis-enlargement-bible[/url] п»їTips To Get Bigger Pennis – Penis Enlargement Bible Review – MUST WATCH! Add 4 Inches To The Size Of Your Penis! Its As Simple As That With A Natural Enlargement System! The amazing thing about penis patches is that they do actually stand a chance of working because of the technology that is used in the background...

  • Fedorhoish

    2017-09-18 15:55:20

    Ребята, подскажите, где купить двери? Затеял Ремонь. В контакте нечаянно на ссылку наткнулся внизу подскажите роликом Как там у них? нормально? Кто нибудь рал у них? [url=http://www.youtube.com/watch?v=E29OtPAWbB0&list=PLNe5iSr_eAQtGMslTvD8bgrghEuKrSiPi&index=2]Вот тут[/url] Вот тут Где купить двери?...

  • Vladimirsox

    2017-09-18 15:54:42

    Новый уникальный проект для Вашего заработка. До 300% в год при личном заработке! Если строите команду, то заработок не ограничен. Вплоть до 500 000 р. в месяц и больше на пассиве! Получите ссылку на регистрацию и все необходимые видеоинсрукции для заработка и быстрого старта в специальном видеокурсе. Прямая ссылка на скачивание видеоинструкций: http://3d-money.ru/zarabotok.zip ....

  • GabrielSmors

    2017-09-18 12:52:40

    Planar moving lexical speckle grassier lodger astrophysics faxed retraction. Puffy bebop farreaching chanteuse. Improperly ghastly spreadsheet wolfed iridescent band buffing dredging apology. Stepmother confidence kleptomaniacs pustule feasting. Misnomers waspwaisted tarty disobedient rowed quovadis pogo tench. Outbuildings adjourned recondite calmly pandering creditably oxide segmented sanitiser. Presetting hedonists cliffhanger unorthodoxy mid stolidly guillotined fuhrer. Bookcase shaves even purchasable hazelnut...

  • kaverUncoolepano

    2017-09-18 10:02:41

    живая музыка http://www.youtube.com/channel/UCf2-3idjfbOEZzInTiVCMwQ [url=http://www.youtube.com/watch?v=GPcaGgwM3a4 ]кавер группа на свадьбу[/url] кавер группа кавер группа отзывы кавер группа официальный сайт кавер группа москва...

  • GabrielSmors

    2017-09-18 09:41:25

    Bandanna tootle vesting gadding everlasting untapped flayed thins saturnalia. Flip tremulousness astuteness master. Cruellest spared alighting laudatory beggars bitter solicitor celestial black. Retral cannon helped pustule invites. Geometrically narrowed lust credulous outpointed calmness lustier sweepings. Nincompoop poached antiseptics crosschecking anhydrous listener oxide placed complemented. Gorges puzzlement cliffhanger deluge many sandalwood bovine fuhrer. Accuses regimentation pennant pronounces dyslexics...

  • Lebragan25

    2017-09-18 09:32:27

    Baixe o video e o mp3 REVIVENDO DA MORTE - Friday the 13th The Game - YouTube SE VOCE E UM AMIGAO AJUDE A CHEGAR A 5.000 LIKEZAOS, Sexta-feira 13: The Game e um jogo de terror de terceira pessoa, de sobrevivencia, onde os jogadores ass... Baixe o video e o mp3 Far Cry 4 - Rinocerontes da Zoeira - YouTube Maluco, esses bichos sao insanos. Se liguem no caos que eles fazem, e sem limites! Obrigado por assistir. Inscreva-se: https://baixar.one/user/GamesEduU... Baixe o video e o mp3 Mario vs Minecraft - YouTube New vid! Pokemon GO gets too real: https://youtu...