• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • Nickcit

    2017-09-20 10:55:31

    [url=https://paydayloans.us.org/]online payday loans[/url]...

  • Anna kr43

    2017-09-20 09:13:16

    [b]Данный метод 100% рабочий Инструкция: 1)Перейти по ссылки 2)создать кошелек на http://www.coinbase.com/signup или других кошельках это по желанию 3)вбить кошелек с строку (после вы получите ссылку которую нужно будет разместить в любых соц сетях и после за каждую регистрацию вы будите получать по 0.00313249 BTC или 12$ на данный момент количество инвайтов не без лимитов так что все в ваших руках PS: переходите по ссылки и зарабатывайте кэш пока это возможно ссылка ниже)[/b] ---------------------------------------------------------------------------------------- [b]Сайт[/b]- http://bit...

  • Jamescit

    2017-09-20 07:21:56

    [url=https://paydayloans.us.org/]more[/url]...

  • Robertjitte

    2017-09-19 23:26:28

    Приветствую всех! Класный у вас сайт! Нашёл интересное в сети: http://inosmip.ru/news/25975-partiya-merkel-predvaritelno-pobezhdaet-na-regionalnyh-vyborah-v-frg.html [b] Партия Меркель предварительно побеждает на региональных выборах в ФРГ [/b] [url=http://inosmip.ru/news/12724-v-hersone-podozhgli-ofis-vo-svoboda.html] В Херсоне подожгли офис ВО «Свобода» [/url] http://inosmip.ru/news/22123-rossiya-zayavila-ukraine-protest-iz-za-ataki-na-zdanie-posolstva.html http://inosmip.ru/information-technology-it/18535-specversiya-minecraft-poyavitsya-na-rynke-igrovoy-industrii-kitaya...

  • Adipexs

    2017-09-19 22:27:44

    It is recommended to all womens and men orlistat or pleas loss Orlistat 120 mg cost buy orlistat bring off sour the drug as it was prescribed past your doctor...

  • RubenScode

    2017-09-19 22:04:27

    Приветствую всех! класный у вас сайт! Зацените, нашёл супер базу кино онлайн в хорошем качестве: [b] Новинки в хорошем качестве hd лучшие сериалы [/b] [url=http://kinofanonline.ru/]http://kinofanonline.ru/[/url] Тут: [b] 2017 онлайн лучшие фантастика [/b] http://kinofanonline.ru/luchshaya-fantastika-spisok-smotret-onlayn/ [url=http://kinofanonline.ru/vestern/] лучшие вестерны смотреть онлайн [/url] http://kinofanonline.ru/multfilmy/2014 [b] Рейтинг Мультфильмы 2014 - Список лучших кинофильмов смотреть онлайн [/b] [url=http://kinofanonline...

  • Tommyfeelp

    2017-09-19 16:45:51

    Мы поможем вам выиграть и обыграть любые казино Вулкан [url=http://onefinance.ru]Вулкан играть без регистрации[/url]...

  • Jamescit

    2017-09-19 16:16:53

    [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online[/url]...

  • Arkadiytok

    2017-09-19 09:37:17

    Этой ночью анализировал содержание сети интернет, и неожиданно к своему восторгу открыл важный вебсайт. Вот гляньте: [url=http://24frm.biz]frm24[/url] . Для меня данный вебсайт оказался весьма полезным. Успехов всем!...

  • AnthonysCix

    2017-09-19 06:33:13

    Досуг с чарующими чаровницами продлевает потенцию и повышает тестостерон. Делай это, когда решишь и не думай о последствиях. http://elytnyeprostitutkinovosibirska.ru/alisa-3 http://prostitutkimetrobelorusskaya.ru/aleksandra-3 Снимай проституток без обязательств и не будь скованным в усладах Снимай проституток куда угодно и не будь скованным в сексе 3chpN@3rn2L...