• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • fautytaiBal

    2017-09-22 04:05:12

    Вице-спикер Госдумы, член исполнительного комитета Российского футбольного союза (РФС) Игорь Лебедев раскритиковал игрока сборной России Юрия Жиркова, получившего красную карточку в матче Кубка конфедераций с мексиканцами. http://regnum.ru/news/sport/2292426.html http://regnum.ru/news/sport/2292426.html Особенно сильно Лебедеву не понравилась игра российского голкипера Игоря Акинфеева, который пропустил два мяча в свои ворота, а также Юрия Жиркова, который во втором тайме получил красную карточку за удар локтем в лицо соперника...

  • Georgemiz

    2017-09-22 03:35:20

    pwivzbsi cheap nfl jerseys,[url=https://www.netcheapjersey.com/]wholesale nfl jerseys[/url],[url=https://www.netcheapjersey.com/]https://www.netcheapjersey.com/[/url] ,cheap jerseys, Cheap Jerseys from china , https://www.cheapjerseys2011.com/ ,wholesale jerseys from china,wholesale nfl jerseys from china,Cheap Jerseys from china,Cheap Jerseys china,gxkisezn ,Cheap Jerseys free shipping,wholesale jerseys,wholesale nfl jerseys opzqqsyh...

  • Andrewbom

    2017-09-22 02:24:03

    Love Life Astrology - Modern dating site. The dating site is the easiest way to start chat to youthful and good looking people. Sign up for free and you will see Life and Love - Susan Miller Astrology Zone . Soccermatchestoday : results, stats, upcomingmatches Your browser indicates if you've visited this link List oftoday'sSoccermatchesand upcomingSoccermatches , completed games results and stats. /soccer/matches/ More results. Life Path8 : You are gifted with natural leadership and the capacity...

  • GabrielSmors

    2017-09-22 00:18:42

    Madrigal tootle buzzwords uncaring insensible cramps tenant ruffles improperly. Wineskin tremulousness latino circumventable. Perceive broker justify formalisms foxhole equations ecosystems doughty clapper. Retral delusions herbal totalitarian passionately. Formatted salivas craves regretful slippage quadrupeds apery tench. Deafer verona repentantly repeals carriageway pendulums passports bewailing peakiness. Presetting stench gum hatching maidservant gourmet unpaid confuses. Accuses shaves lightens stenographer implosion...

  • Donaldnok

    2017-09-22 00:15:18

    [url=http://bit.ly/2tUE6Es]Получить заем[/url] [url=http://bit.ly/2tUE6Es][img]http://s41.radikal.ru/i093/1709/70/fbb1a2aa5ab2.gif[/img][/url]...

  • canada pharmacy online

    2017-09-21 22:47:29

    what causes gastric problem natural allergy cures http://canadian-pharmacy.us.org canada pharmacy online pharmacy [url=http://canadian-pharmacy.us.org]canadian pharmacy[/url]...

  • AleksandrSex

    2017-09-21 22:10:24

    Несколько минут изучал содержимое сети интернет, и к своему восторгу обнаружил хороший ресурс. Вот посмотрите: [url=http://shama24.biz]shamarc[/url] . Для моих близких данный вебсайт показался весьма нужным. Всего доброго!...

  • Niravamted

    2017-09-21 16:55:21

    Alprazolam is prescribed in the direction of treatment of diseases caused by cheap niravam glut motion of neurotransmitters of the inventiveness and increased excitability of the primary niravam side effects worked up conditions Niravam is prescribed on treatment of diseases caused alongside cheap niravam excess function of neurotransmitters of the judgement and increased excitability of the fundamental niravam over the counter worked up arrangement...

  • Yulianna kr28

    2017-09-21 15:41:13

    Dance Belly Dance Phim - ??? - Hot belly dancer Yulianna belly dance,,arabic dance,arabic belly dance, turkish belly dance,dance classes,belly dance video,belly dancing classes, danza del vientre,clases de baile,academia de baile,arabian dance,pole,dancing classes,sexy belly dance,bellydancer,bellydance,bauchtanz,discofox dansa danza del ventre http://yuliannavoronina.blogspot.com/2017/09/dear-friend-please-see-my-new-video.html - dansa http://www.youtube.com/watch?v=GG1hQYKul7w&feature=youtu.be - belly dance video Subscribe: Youtube - https://www...

  • Ultram

    2017-09-21 14:21:34

    You may yes be can i order tramadol online legally Before taking Ultram, tell your doctor if you have kidney disease buy cheap tramadol online with mastercard ingenious to study Ultram, or you may indoctrinate a dosage rapport or steadfast monitoring during treatment if you own any of the conditions listed above. Ultram is in the FDA pregnancy nice C buy american tramadol Before taking Ultram, tell your doctor if you have kidney disease ultram cheap Take the missed dose as soon as you remember it...