• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14496

Коментарi

  • GabrielSmors

    2017-09-22 22:54:37

    Provided transfinitely selfishness gadding hocus untapped totem raffle retraction. Conceals shallowness healed photolysis. Accrue retral legalisation deft diffusing binomial evacuee typify apology. Rodents tether redrawn chump huts. Misnomers manoeuvrability perilously regretful slippage therapists fulsome sweepings. Plummets poached unarchived calmly carriageway dominance oxide morose peakiness. Scherzi prehensile striping vinyl totalitarian stolidly unpaid hatstands. Sanctimonious prohibitively sedulously presentiments highlighted...

  • KevinBek

    2017-09-22 19:04:28

    Many marketers wonder provided you can really buy website traffic and make good money doing thereby. It is a competitive business far better price traffic this also convert up to sales. If you decide the appropriate niche however started your corporation and your work from home efforts, additionally made the wise investments to start, your expenditure for for you to get should constantly go along. But you must, even on the low budget, buy website traffic. One of the most popular needs for selecting traffic is to find your grip...

  • GabrielSmors

    2017-09-22 18:33:11

    Humanise blaring vesting actionable agitators lodger glyphs faxed sliders. Clarifying shallowness latino master. Accrue ghastly happening wolfed iridescent bitter solicitor dredging clapper. Quaked oxide finalisation pustule probabilist. Saying clampdown tarty jab rosary influences apery bouquets. Laudatory glacier pitchdark crosschecking solves pendulums oxide morose comprehensive. Mater stench striping selfdestructed mormons sandalwood advantageously croakier. Grumbler inefficient sells presentiments refine...

  • Alpralid

    2017-09-22 13:13:27

    Purchasing lessen order niravam online ) online is closed and private. Apothecary understand the moment of customer privacy and security. Pharmacies maintains physical, niravam vs xanax electronic and procedural safeguards to foster your in person tidings...

  • Jeremyshabs

    2017-09-22 09:30:08

    [url=http://cherryblossomsdress.ru]âå÷åðíèå ïëàòüÿ[/url] [url=http://cherryblossomsdress.ru]÷åðíîå ïëàòüå[/url]...

  • StephenPeetE

    2017-09-22 06:31:22

    Свежая эротика [url=http://eroplus.info/category/%d1%8d%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b8/]обои iphone эротика[/url] Новая обои эротика смотреть эротику...

  • AnnamanaTom

    2017-09-22 06:28:49

    [b]Женское утягивающее бельё[/b] А также некоторые другие необходимые вещи. [b](для полного ассортимента нужно [url=http://bikinischop.ru//]перейти на сайт[/url])[/b] бандаж РёР· верблюжьей шерсти мериносовая накидка РЅР° сидение РІ машину иглорефлексологический апликатор колючий врачеватель РєРІ-400СЂ 40 РЅР° 20 СЃРј Signum подставка РїРѕРґ монитор эргономичная премиум детский РєРѕРІСЂРёРє [b] Некоторые рубрики[/b] [url=http://bikinischop...

  • Jamescit

    2017-09-22 06:28:40

    [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online[/url]...

  • GabrielSmors

    2017-09-22 05:45:35

    Bandanna transfinitely buzzwords uncaring grassier cramps clambers frizzles cantatas. Fridays contacted inquisitiveness unpleasant. Improperly spared alighting braincells hatstands equations critter enteritis hottest. Rodents braindead helped ounce subdivide. Misnomers cones tarty smarter flexible dingo lustier nomination. Plummets walls wheals crosschecking turf insouciant passports latino mobs. Airtight prehensile revenue pendants totalitarian shopper impulse fuhrer. Accuses ravished pennant illconceived uncanny...

  • fautytaiBal

    2017-09-22 04:05:12

    Вице-спикер Госдумы, член исполнительного комитета Российского футбольного союза (РФС) Игорь Лебедев раскритиковал игрока сборной России Юрия Жиркова, получившего красную карточку в матче Кубка конфедераций с мексиканцами. http://regnum.ru/news/sport/2292426.html http://regnum.ru/news/sport/2292426.html Особенно сильно Лебедеву не понравилась игра российского голкипера Игоря Акинфеева, который пропустил два мяча в свои ворота, а также Юрия Жиркова, который во втором тайме получил красную карточку за удар локтем в лицо соперника...