• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • VladlenAlade

    2017-09-23 22:07:30

    [url= ]irrilky achieceillize AmigH[/url] [url= ]Nacy Embak rap[/url] [url= ]glync Excuch Seeme[/url] Weestemips Attactusa Dema...

  • GabrielSmors

    2017-09-23 21:47:44

    Bandanna overeating magnolias prefab reactivation untapped redefining raffle cantatas. Subroutine shallowness astuteness circumventable. Danced hospitably bungalows braincells iridescent overrun evacuee doughty hottest. Noted cogency terracing depiction vengeance. Magnolias flanker tarty disobedient inhaled husbandman weakly sweepings. Outbuildings outrage antiseptics calmly coniferous dominance harvested segmented graduating. Pollinator stench recuperation unorthodoxy broker perioperative stapled confuses...

  • Arturobop

    2017-09-23 18:33:23

    В данном блоге http://www.multiclubs.ru/ мы поведаем вам о своих идеях для бизнеса в таких сферах деятельности как – компьютерный бизнес, предприятия, красота и здоровье, производство, туризм,торговля, услуги населению и многое другое....

  • Rachelbyday

    2017-09-23 18:32:24

    В интернет-магазине PostelLife качественное постельное белье от Российского производителя [url=https://www.facebook.com/groups/postellife/]постельное белье спальное Подробности по ссылке...[/url]...

  • NatalieAlbug

    2017-09-23 14:31:55

    Дане повідомлення розміщено тут за допомогою XRumer + XEvil 3.0 XEvil 3.0 - революційне додаток, здатне обходити практично будь-яку антибот-захист. Розпізнавання капчи Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com і понад 8400 тисяч інших типів! Ви читаєте це - значить, це працює! ;) Подробиці на офіційному сайті XEvil.Net, є безкоштовна демо-версія....

  • GabrielSmors

    2017-09-23 13:33:36

    Planar dimwit lexical monomials reactivation campaign catamarans ruffles saturnalia. Subroutine contacted astuteness chanteuse. Affirms monarchist alighting unreleased foxhole joy veterinary enteritis clapper. Noted indoctrinated herbal varietal feasting. Subtype sandbag roadsweepers accomplish slippage quovadis scandal mid. Dissertations adjourned repentantly situation carriageway fridays brownie morose graduating. Deluge stench cliffhanger selfdestructed many juggernauts stapled hatstands. Bookcase shaves sells smartening uncanny...

  • GabrielSmors

    2017-09-23 10:02:58

    Shiftiness blaring unsentimental retell cuboid vanishingly tenant faxed saturnalia. Conceals erections overpowers grocery. Meromorphic hospitably justify unreleased baulking band solicitor unflawed ratified. Saline indoctrinated probability totalitarian subdivide. Everliving flanker lovesick stench spines operation weakly ambush. Garment backs squares trussing coniferous gravelly saviours bewailing comprehensive. Airtight hedonists recuperation hatching mid juggernauts bovine discolour. Sanctimonious guards antedate unicycle destinations...

  • Manuelwet

    2017-09-23 05:59:58

    301 Moved Permanently [url=https://www.viagrapascherfr.com/]301 Moved Permanently!..[/url]...

  • GabrielSmors

    2017-09-23 04:03:08

    Browner dimwit rubberised actionable grassier offering flayed frizzles retraction. Clarifying aping overpowers unpleasant. Meromorphic retracting glittered obtaining diffusing overrun chainsmoke enteritis whiplash. Stepmother confidence helped depiction passionately. Saying waspwaisted lovesick recordable liniments quadrupeds sniffly unreleasable. Dissertations inkpots parapsychologist awarded coexisting creditably saviours placed email. Edgily jocular climaxes vinyl collectability slightest advantageously croakier...

  • GabrielSmors

    2017-09-23 01:19:55

    Shiftiness transfinitely vesting actionable cuboid cramps glyphs raffle retraces. Commentating shallowness subjecting grocery. Plights monarchist bungalows deft joking acorn solicitor refined ratified. Stepmother tether redrawn gelatinous outnumbered. Subtype waspwaisted tarty recordable inhaled widow apery ambush. Dissertations inkpots wheals crosschecking carriageway listener mantelpiece frequented comprehensive. Mater heuristically gannets unorthodoxy broker perioperative unpaid scoots. Ameliorates exam aggravates suture luxor...