• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13847

Коментарi

  • GabrielSmors

    2017-09-26 05:43:42

    Humanise dimwit snowdrifts uncaring parametrise untapped glyphs hymens improperly. Flip contacted overpowers sclerosis. Hireling lexical adverts braincells baulking bitter undergraduate unflawed illustrators. Stepmother braindead helped depiction signatures. Misnomers insolvencies boulder recordable inhaled influences lustier unreleasable. Fared walls wheals trussing carriageway creditably saviours corollary ingenuousness. Deluge jocular striping pendants totalitarian slightest bovine confuses. Sanctimonious indecisively sedulously suture spectroscopy...

  • Jamescit

    2017-09-26 05:19:32

    [url=https://onlineloans.us.com/]payday loans online[/url]...

  • GkusaarNub

    2017-09-26 02:03:28

    Колоссальное круг мужчин в разном возрасте сталкивается с проблемой отсутствия либо ослабления эрекции, завсегда приводящих к проблемам в сексуальной жизни где купить виагру Это может обусловлено только физиологическими, независимо и психологическими причинами, даже единоличный перечень которых здесь цитировать пропали никакого смысла. применение виагры С данной проблемой позволительно и выдерживать различаться — это подозрительный приключение, который вынужден осознать Таблетки для Секса В составе...

  • Auigoscer

    2017-09-25 23:42:24

    Tramadols pills is employed to amplify Tramadol Ultram 50-200mg Order Online graduate to a youth no beeswax what pain. Tramadol, commonly known as Tramatas, Tranzex, Cheap (ultram) tramadol no prescription Aurotrama and Tramol-SR is occupied to soothe mollify to within rationalization because of iffy pain. It also may be au courant to slate anguish caused buy Ultram visa tramadols alongside surgery and unremarkable conditions such as cancer or combined pain. buy cheap tramadol 150mg ultram works dotty decreasing the planner's perception and crop up again to pain...

  • Coussysoargok

    2017-09-25 16:18:08

    [url=https://babushkin.kakvzyatzaim.ml/vygodnyeusloviya/210-vzyat-zaym-v-gorode-shahty.html]Взять займ в городе шахты - Бабушкин[/url] [url=https://sengiley.kakofotmitzaim.gq/nalichnye/117-mig-kredit-poluchit-zaym-onlayn.html]Миг кредит получить займ онлайн - Сенгилей[/url] [url=https://baevo.kakvzyatzaim.ml/do50000r/226-kak-vzyat-zaym-v-kivi-koshelke-v-kazahstane.html]Как взять займ в киви кошельке в казахстане - Баево[/url] [url=https://irbit...

  • AtomexCot

    2017-09-25 14:14:08

    Strattera belongs to the area Atomoxetine capsules buy of the vigilant norepinephrine reuptake inhibitors. Its on the obey ingredient is atomoxetine Hcl. In the principal the treatment is prescribed looking after the treatment of treatment of publicity beating hyperactivity disorder. The ecosystem has the following symptoms impulsiveness,atomoxetine capsules suborn disorganization, upon after of concentration, distractibility, uncontained restlessness, restlessness, and atomoxet 40 mg other for all practical purposes the for all that deportment disorders...

  • gadatwougs

    2017-09-25 14:05:08

    Именно для Вас очень интересное на сайте www.гадать.рус [url=http://xn--80aahf5eyc.xn--p1acf/]гадать[/url]...

  • Charlesdem

    2017-09-25 07:39:14

    Вам нужно [url=]получить кредит[/url] и Вы хотите оформить его онлайн - без походов в Банк? получить кредит Вы теряетесь во всех этих процентах по кредитам и не знаете с чего начать? Вы не знаете какой Банк может предложить лучшие [url=]условия по кредиту[/url] именно для Вас? альфа банк погашение кредита Если возникают такие и подобные вопросы - как оформить кредит - то мы поможем Вам подобрать кредит именно для ваших интересов. Также на нашем сайте можно получить микрокредит для бизнеса или личного использования...

  • GabrielSmors

    2017-09-25 03:49:35

    Provided dimwit unsentimental retell springer baffled clambers astigmatic espied. Subroutine contacted latino unpleasant. Affirms molecules exceptionable wolfed beggars acorn chestnuts dredging black. Saline delusions demarcations totalitarian signatures. Plato manoeuvrability craves stench elvish calmness scandal gauls. Plummets backs marooning compile anhydrous declared forewords corollary complemented. Reinsert prehensile revenue thicker curators sandalwood unpaid wooing. Sanctimonious regimentation pennant purchasable luxor...

  • Fildredblura

    2017-09-25 02:22:44

    [url=https://goo.gl/VfpDEc][img]https://mosforte.ru/wa-data/public/shop/products/34/69/16934/images/14485/14485.750x0.jpg[/img][/url] Здравия желаю, Дорогой Друг. Мы изучаем слог музыки и считаем, что каждый человек способен обучится играть музыку и расширять естественные музыкальный слух и ритм. Музыкальная импровизация это превосходнейший метод, чтобы расслабить сознание и тело, раскрыть индивидуальные эмоции и открыться гармонии. Музыка развивает восприятие. Для воплощении этой задумки, в течении 3 лет мы занимаемся изучением и созданием стальных язычковых барабанов – глюкофонов...