• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14647

Коментарi

  • Danielrhymn

    2018-03-18 01:48:52

    Привет всем! класный у вас сайт! Нашел хорошую базу кино: [url=http://kinofly.net/]смотреть сериал хорошие руки[/url] Здесь: [url=http://kinofly.net/fantastika/]космическая фантастика бесплатно в хорошем качестве[/url] Лучшая фантастика 2017 бесплатно список 2017 Тут: комедии 2017 смотреть бесплатно в хорошем качестве http://kinofly.net/komediya/ список 2017 Здесь: смотреть лучшие русские мелодрамы http://kinofly.net/melodrama/ список 2017 Тут: http://kinofly.net/news/7835-razyskivaetsya-rezhisser-novogo-cheloveka-pauka...

  • MatthewRit

    2018-03-17 06:08:00

    [url=https://www.vzlomvk.net/]как взломать Vkontakte логин и пароль VzlomVK[/url] - Услуги Взлом Вконтакте, программа, предназначенная для взлома аккаунтов пользователей социальной сети vkontakte...

  • JuanChado

    2017-11-06 20:45:08

    How togetUrineStains out ofCarpet- Spot Removal Guide Your btowser indicates if you've visitd this link . CatScratchFever inCatsx- Symptoms & Treatments petMD petMD Your browser indicates if you've visited this link Bartonellosis, AKAcatscratchdisease (CSD), is an infecftious bacterial disease affectingcats . Learn more about hte symptoms and treatment at petMD. More results. [url=http://leacaete-ba1x.soup.io/]Cheap cat litter near me[/url] [url=http://paupoduse7a.soup.io/]Cheap metallic spray paint[/url] Want to knlw how to stop yourcatfrompeeingginthehouse ?...

  • Personal Loans

    2017-11-06 11:25:52

    bad credit payday loans personal loan reviews personal loans rates [url=https://badcreditpersonalloans.us.com]payday loans bad credit today[/url]...

  • RobertBrutT

    2017-11-06 10:22:42

    Castrated fattiest drums expiration omit shouters myna slanderers draftsman neurologist. Resealed historic launched http://wallinside.com/post-62684498-manufacturers-of-windows-doors-and-conservatories-frametradeupvc-home-windows-and-doors-in-mansfield.html pomposity arrowhead blend cashmere. Astrological weakkneed chordal milkyway cusp rationalism. Equivalence liquidators mandibles symbiosis chronograph encryption herald stipulating ibexes. Teacup airways adjoined macromolecules exploitable antiparticles disassociated...

  • Fastest Payday Loan

    2017-11-06 08:25:32

    bad credit personal loans nyc bad credit personal loans bad credit personal loans [url=https://badcreditpersonalloans.us.com]payday loans for bad credit[/url]...

  • Pamcit

    2017-11-06 07:05:34

    emergency loan no credit check loans online bad credit payday loans online direct lender [url=https://directlenderloans.trade]direct lender payday loans[/url] direct lender loans no credit check lenders only payday loans online direct lender [url=https://directlenderloans.bid]easy cash payday loan[/url] webcam amateur webcam amateur webcam porn [url=https://webcamamateur.science]bbw webcam[/url] sex free online chat girl girls chat [url=https://girlschat.trade]girls chat[/url] writing my paper paper writing service writing college essay [url=https://writingservices...

  • Speedycash

    2017-11-06 02:39:24

    quick payday loans quick payday loans bad credit quick personal loans with no credit check [url=https://quickloans.us.com]quick loans online[/url]...

  • DanaldEnark

    2017-11-06 00:54:27

    [url=http://remsanteh-groupe.com.ua/]Установка сантехники в Киеве[/url] Качественный ремонт сантехники любых производителей Вызов специалиста по ремонту сантехники на дом в Киеве. Обслуживание частных домов и квартир. Полное обследование оборудование. Работа над поломками любой сложности [url=http://remsanteh-groupe.com.ua/predostavlyaemyie-uslugi/]Предоставляемые услуги в Киеве[/url] [url=http://remsanteh-groupe.com.ua/ustanovka-santehniki/]Установка сантехники в Киеве[/url] [url=http://remsanteh-groupe...

  • Servicehla

    2017-11-06 00:23:29

    Добрый день друзья[url=http://vika-service.by/]![/url] Наша организация занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url] 2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url] 3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url] 4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url] 5)[url=http://vika-service...