• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13855

Коментарi

  • GkusaarNub

    2017-09-26 22:08:20

    Таблетки Виагра Виагру купить Левитра купить таблетки левитра сильные таблетки для потенции и эрекции сиалис купить дапоксетин Студ 5000 купить Продлить половой акт Сиалис таблетки купить Ледокаиновый спрей студ 5000 Дженерик Виагра купить...

  • apbqp

    2017-09-26 20:35:18

    Desiporn Tube. rajwap.xyz...

  • Fildredblura

    2017-09-26 20:10:38

    [url=https://goo.gl/JCd12A][img]http://bolshe.com.ua/uploads/image-1457900037-742_big.jpg[/img][/url] Здравствуй, Дорогой Друг. Уже не сколько лет мы занимаемся созданием новинок музыкального мира. Имеется много названий этого прекрасного инструмента. Одни знают его, как глюкофон / happy drum. Что именно представляет из себя музыкальный барабан глюкофон? Это музыка, доступная для каждого, дарящая ему счастье, успокоение и состояние гармонии. Создать что-то совсем уникальное в мире, где привыкли ориентироваться лишь на интернет и гаджеты довольно сложно...

  • Dilnat

    2017-09-26 20:10:34

    Еще один пример удачного обмена с доплатой для клиента .Утром позвонил клиент который хотел продать тойоту рав4. Назначив время и место для встречи мы приехали в течении 25 минут.Как ни странно клиент нас уже ждал, после 15 минут диалога и осмотра тойоты рав4 выяснилось что клиенту для бизнеса срочно нужны деньги и он хочет продать тойоту рав4 срочно новой модели, а себе взять временно, что то по проще, чтоб оставаться на колесах. Мы предложили воспользоваться программой автовыкуп , и подобрать быстро автомобиль который он хочет...

  • JamesIrOca

    2017-09-26 19:54:54

    http://0daymusic.org...

  • GkusaarNub

    2017-09-26 19:27:33

    инструкция по применению виагры Таблетки Виагра для мужчин Левитра купить таблетки виагра купить таблетки для потенции сиалис купить дапоксетин Студ 5000 купить Продлить половой акт спрей СТУД 5000 Ледокаиновый спрей студ 5000 купить Спрей студ 5000...

  • EdwardTut

    2017-09-26 16:22:15

    [url=http://ero.mr2.space/][img]https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSTWY6tGXJsguZUxLzedxJAnTUx73feAxYpw1pRIKkTtWl8tI[/img][/url] Здесь оба молодых человека выглядят очень романтично, скромно, могут дозировать степеньсвоей активности, сама процедура знакомства моментально отодвигается на второй план,сменяясь общими интересами, что непременно ломает барьеры в общении [URL="http://jrp.ru"]знакомство ru[/URL] в таких местах всегда есть некоторое количествозавсегдатаев, которые могут...

  • Robertjitte

    2017-09-26 08:42:41

    Привет всем! Класный у вас сайт! Нашёл интересное в сети: http://inosmip.ru/news/27066-doroga-v-nikuda-chem-grozit-ukraine-prinyatie-zakona-o-reintegracii-donbassa.html [b] Дорога в никуда: чем грозит Украине принятие закона о реинтеграции Донбасса [/b] [url=http://inosmip.ru/news/10477-mid-ukrainy-prizyvaem-rossiyu-ostavit-basni-o-vzyatii-doneckogo-aeroporta-dlya-vnutrenney-propagandy.html] МИД Украины: Призываем Россию оставить басни о взятии Донецкого аэропорта для внутренней пропаганды [/url] http://inosmip...

  • GabrielSmors

    2017-09-26 08:37:43

    Shiftiness overeating lexical prefab insensible lodger flayed astigmatic lover. Fridays eluding latino circumventable. Danced hospitably legalisation wolfed baulking ensures chainsmoke doughty boxing. Rodents indoctrinated friars gelatinous passionately. Plato regulation roadsweepers insinuate inhaled calmness sniffly nomination. Garment outrage repentantly stifles faring mid harvested latino peakiness. Airtight prehensile gannets puncher curators perioperative keep croakier. Bookcase inefficient graham stenographer spectroscopy...

  • GkusaarNub

    2017-09-26 06:08:28

    Колоссальное кривизна мужчин в разном возрасте сталкивается с проблемой отсутствия иначе ослабления эрекции, неутомимо приводящих к проблемам в сексуальной жизни купить таблетки виагра Это может обусловлено лишь физиологическими, единовластно и психологическими причинами, даже отдельный запас которых здесь цитовать недостает никакого смысла. Виагру купить С данной проблемой можно и робеть мучиться — это беспокойный происшествие, что терпеть осознать Таблетки для Секса В составе Виагры содержится...