• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14643

Коментарi

  • WalterNeurF

    2017-09-27 02:04:30

    В тег "description" вписываем вдобавок более иносказательное изображение страницы ресурса.Это, очевидно, замечательно.Только часто информация оказывается крайне важной, и терять ее очень не хочется.Как известно, бизнес и маркетинг идут рука об руку. https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov - сделать сайт ростов на дону [url=https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov]создание сайтов в Ростове на Дону[/url] разработка сайтов Помимо возможностей для вставления ссылок в нём существовали средства лишь для простого форматирования текста...

  • MaxsilllIllew

    2017-09-27 00:47:30

    204 Сосудистая эректильная дисфункция 400 Указанные чувства требуют исключительно некого уменьшения глубины разрежения в барокамере и [url=http://cpbed.menshealthed.ru/kupit-viagra-s-dostavkoy/kupit-v-ekaterinburge-sialis-tsena.php]купить в екатеринбурге сиалис цена[/url] торопливо исчезают. Прислуга свидетельство становится наиболее сосудистым и продолжительным. Лечение атеросклероза сосудов и конечностей. Покупать В одной таблетке Левитра ради усиления эрекции [url=http://cpbed.menshealthed.ru/gde-kupit-dzhenerik-viagru/sialis-sumi-kupit-v-apteke...

  • Alinalon

    2017-09-27 00:47:05

    Пару минут назад наблюдал содержимое сети, при этом к своему восторгу обнаружил прекрасный веб-сайт. Вот гляньте: [url=http://portomaltese.net/]туризм по странам[/url] . Для моих близких данный веб-сайт оказал радостное впечатление. Хорошего дня!...

  • Jamescit

    2017-09-27 00:14:49

    personal loans payday loans direct lenders online payday loan [url=https://paydayloans.us.org/]cash advance[/url]...

  • Berthafrorb

    2017-09-27 00:05:01

    Get $ 25 for registering on the xXx-site now. http://2track.info/MXKj ....

  • NicholasS

    2017-09-26 23:12:57

    7%3#DNwk http://insectisite.com/avref/viewtopic.php?f=2&t=1048952&p=1835516 http://sacramentostreetlife.com/viewtopic.php?f=5&t=501336&p=1116284 http://sacramentostreetlife.com/viewtopic.php?f=10&t=553476&p=1116350 https://www.goodasyouth.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=139715&p=467529...

  • Jamescit

    2017-09-26 22:52:07

    payday loans payday loans online online payday loan [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online[/url]...

  • Jamescit

    2017-09-26 22:50:07

    payday loans More Help online payday loans direct lenders [url=https://paydayloans.us.org/]pay day loans[/url]...

  • Awannapi

    2017-09-26 22:22:14

    [url=http://dobrazemlya.com/]Сад и огород: посадка, уход, урожай[/url] Огород Сад Цветы Травы и специи Работы месяца Инструмент...

  • GkusaarNub

    2017-09-26 22:08:20

    Таблетки Виагра Виагру купить Левитра купить таблетки левитра сильные таблетки для потенции и эрекции сиалис купить дапоксетин Студ 5000 купить Продлить половой акт Сиалис таблетки купить Ледокаиновый спрей студ 5000 Дженерик Виагра купить...