• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14541

Коментарi

  • Roberttat

    2017-09-29 03:27:52

    I mull over I like to princess. exceptionally my cockers like to out me princess. So I prerequisite go thoroughly man which upon me like him Queen. Determination you. I shrink from tender bored, with nothing to do. Sitting at domestic watching the TV, ethical doesn't work on me anymore. I don't understand, but I just regard as you are the one who resolve make a diversity in my life. I. am, Sexy babe that is currently in a relationship. I am looking for a fuck buddy for NSA fun… More info go to: [url=http://www...

  • Raindygag

    2017-09-29 01:51:00

    Hello. And Bye....

  • Donaldjix

    2017-09-29 00:45:10

    https://www.giee.org/groups/this-book-just-ate-my-dog-pdf/ http://jetvigo.es/index.php/component/kunena/suggestion-box/404615-study-guide-with-solutions-manual-for-mcmurry-s-organic-chemistry-pdf-epub-mobi http://adeereplace.com/index.php/forum/welcome-mat/54866-film-posters-of-the-80s-the-essential-movies-of-the-decade-pdf-epub http://www.ucanteach.biz/groups/lifeworlds-essays-in-existential-anthropology-pdf-epub http://promosharewe.com/groups/lazy-daisy-busy-lizzie-free-pdf/ http://www.vipulshah...

  • KirillDib

    2017-09-28 22:25:31

    Всю ночь просматривал содержимое инета, и неожиданно к своему восторгу увидел неплохой сайт. Вот смотрите: [url=https://www.toyot.net]тойота аурис круиз контроль[/url] . Для нас вышеуказанный ресурс оказался очень привлекательным. До встречи!...

  • RalphMycle

    2017-09-28 22:11:52

    Dumps and [url=https://mrwhite.biz/]best carding forum[/url] are here! Our shop has great offers for you. [url=https://mrwhite.biz/]briansclub new domain[/url]. It doesnt matter if you are a freshman or an experienced customer, we have place and offers for everybody. Only best service here!...

  • NicolaBow

    2017-09-28 20:24:30

    Здравствуйте, уважаемый Администратор сайта dnz228.edukit.zp.ua Меня зовут Николай, ранее я уже отправлял подобное предложение, но описанием другой услуги. Сегодня мне хотелось бы предложить Вам рассмотреть возможность эффективного продвижения Вашего сайта dnz228.edukit.zp.ua при помощи качественного размещения 250 вечных ссылок в тематических статьях с тИЦ от 10 за 550 руб. с предоставлением полноценного отчета, в котором будут указаны все страницы с размещенными ссылками. Воспользовавшись размещением...

  • Robertpoinc

    2017-09-28 20:22:05

    Ripping Phuture Sounds. Witness: [url=http://www.banklesstimes.com/2017/08/23/dj-deadly-buda-using-musicoin-blockchain-to-quickly-pay-artists/]a Dance Mix[/url]...

  • Edmundnus

    2017-09-28 18:40:26

    Хочу познакомиться...

  • FloydEmill

    2017-09-28 18:18:36

    Привет всем участникам форума! Класный у вас сайт! Что скажете по поводу этих новостей? http://techrize.ru/news/24104-evropeyskiy-veschatelnyy-soyuz-zaschitit-pravo-rossii-na-uchastie-v-evrovidenii.html [b] Европейский вещательный союз защитит право России на участие в Евровидении [/b] [url=http://techrize.ru/news/9418-vasya-ist-das.html] ВасЯ ист дас [/url] http://techrize.ru/news/22575-sbu-nashla-sotnyu-predateley-sredi-ukrainskih-voennyh-video.html http://techrize.ru/news/5120-silmash-uvelichil-chistuyu-pribyl-v-2013g-na-4...

  • JuliusTup

    2017-09-28 18:10:20

    [url=http://nogturn.club/]дизайн ногтей в тк парнас[/url] - покрытие гель-лаком в санкт-петербурге, спа маникюр в тк парнас...