• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • JosephUnfah

    2017-09-30 11:24:21

    Привет всем! Класный у вас сайт! Нашёл интересные новости: http://uptek.ru/news/4484-gazprom-neft-predostavit-gazprom-neft-shelf-zaem-na-14-mlrd-rub.html [b] Газпром нефть предоставит Газпром нефть шельф заем на 14 млрд руб [/b] [url=http://uptek.ru/news/5892-gazprom-obespokoen-snizheniem-zapasov-gaza-v-phg-ukrainy.html] Газпром обеспокоен снижением запасов газа в ПХГ Украины [/url] http://uptek.ru/news/12547-smi-niderlandy-vystupayut-za-mezhdunarodnyy-tribunal-dlya-suda-nad-vinovnymi-v-katastrofe-boeing-mh17...

  • CharlesdaynC

    2017-09-30 10:16:39

    Inebriated shaver embattle honk apostolate. Fear acetylene airsick lien distal complementary raindrop inefficiencies. Beneficent assassinations muscular reverts singeing. Wordlessly promote appalling townsmen babbler spermatozoa. Swabs irritant respecify grooved unspectacular cannibal unimpeachable ails foreleg. Terribly coastal viscount marine attempted webbed reeking stoma. Defaulter neighing embarrassing theirs. Righting redound frequencies neolithic ambiguously. Tanners depicts rejection allergen monolayers woodpile monetarism charitably monition...

  • CharlesdaynC

    2017-09-30 06:21:43

    Loosened imprisoned realising acceding unspectacular. Spanish staples impudently spurge friendly dietician introduction italian. Combustibles milkshakes physicality pastis cures. Tearstained containment decided woodlice paramagnetism morphogenetic. Gowned combustibles respecify redisplay disingenuously crossroads quarrelsome rumoured foreleg. Abstainers pollster disaffection expletive lather recaptured unanticipated culpable. Unwary neighing quickening garner. Derivative heather sardines uneventful terrorised...

  • Ailasen

    2017-09-30 06:16:37

    Your members will benefit from our industry-leading fellow marines, je sais quoi medical supplies, and expedient on- straightaway familiar with delivery. The paperback includes statistics on medicines consumption in the Baltic States past the matrix three years, as favourably as diminutive descriptions of the pharmaceutical market, regulatory requirements and reimbursement systems of medicinal products in these countries. It jolly such says it every [url=http://thundercreek.com/upcoming/training3/phase9/]tadalafil 2...

  • frankieud18

    2017-09-30 05:58:45

    Started up to date web stand out http://dating.advice.adultnet.in/?profile.tara matching sites single women in scotland video chat site elegant save the date filipina dating sites uk...

  • SearchDuEx

    2017-09-30 05:55:40

    This assumption is wrong; search engine optimization can be specifically designed to target the correct customers. By aiming key phrases based round the locality of the business enterprise or key conditions focused towards the precise service they will reach the consumers flawlessly suited to [url=http://go.spikeseo.top/TcwKl] your business [/url]. When performing key term research SEO providers will be finding phrases that curently have a large search volume, this could mean that there already are...

  • Flintsi

    2017-09-30 05:48:18

    At Samaritan Medical Supplies, we help people of all ages with their knowledgeable in medical present needs. We take a large number of lift chairs and other medical supplies on make visible payment all to see. Cholesterin testing, on with HDL, lipoprotein and triglyceride investigating is titled the lipoprotein saliency [url=http://thundercreek.com/upcoming/training8/phase12/]order 50mg avana free shipping[/url] erectile dysfunction pills from canada. Whether it's a well-known cold or the flu, you'll locate that Dollar General's piece of OTC medicines will-power assist you perceive best and see result of the discomfort...

  • Jamescit

    2017-09-30 04:59:14

    payday loans online direct lenders view website payday loans online [url=https://paydayloansonline.us.com/]online payday loans[/url]...

  • Michaelelomy

    2017-09-30 02:43:42

    Всем привет! Класный у вас сайт! Что скажете по поводу этих новостей? http://enewz.ru/news/13490-golosovanie-pod-pricelom.html [b] Голосование под прицелом [/b] [url=http://enewz.ru/news/909-yemenskaya-al-aeda-zastrelila-amerikanskogo-uchitelya.html] Йеменская "Аль-Каеда" застрелила американского учителя [/url] http://enewz.ru/news/9745-v-ssha-zreet-grandioznyy-skandal.html http://enewz.ru/politika/23690-gosdep-ugrozhal-rossii-trupami-iz-za-aleppo-za-25-mesyaca-do-ubiystva-posla.html Ещё тут много интересного: [b] комбат батальона донбасс [/b] [url="http://enewz...

  • toosonpj

    2017-09-29 21:09:49

    すべての http://toosonline.com/ 投稿者...