• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13842

Коментарi

  • Victortuh

    2017-10-01 01:01:46

    [url=http://2sms.ru/sv5vr]Лоромакс — вылечит хронический насморк за 1 курс и защитит от полипов в носу.[/url]...

  • Cash Loan

    2017-10-01 00:55:54

    payday loans online get a fast easy explained here Read Full Report [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online direct lender[/url]...

  • RufusAcuth

    2017-10-01 00:05:43

    All of these people ernai.essaytoyou.co.uk choice backing you to fully essay on internet in english library the library of your dreams action engaged than words essay. But, they don t constituent in their conscience. Pointed admitting that, diversified sales mission statement lives are looking of all of these....

  • Jamescit

    2017-09-30 20:16:18

    sex chat room FreeSexChat.us.com free live sex chat [url=https://freesexchat.us.com]live cam porno[/url]...

  • SanuyemVobE

    2017-09-30 19:26:00

    Il a cree en France la premiere consultation dans cette inform medicale nouvelle. In rare cases, medicines may be timorous if there are significant sanctuary concerns or if the risks of the medicines outweigh the unrealized benefits. pretty such as they did ahead [url=http://telefericopuertoplata.com/alteration/subject8/summary10/]purchase mildronate 500mg amex[/url] medicine assistance programs. While, for most patients, medicines are safe and clobber, side effects can happen. We gain an widespread...

  • XEsslikabumb

    2017-09-30 18:46:02

    Amoxicillin dosage sinus infections abumb a5.antibioticsonlinehelp.com. This causes redness in your prick and intestines. You may also feel symptoms like vomiting, obdurate abdominal cramps, and diarrhea. While viruses upset multifarious gastrointestinal infections, bacterial infections are also common. Some people pray this infection “aliment poisoning. Amoxicillin dosage sinus infections i t ratio neonatal sepsis antibiotics event from substandard hygiene. Infection can also bash after concealed familiarity with animals or consuming eats or not be sensible contaminated with bacteria (or the toxic substances bacteria snitch)...

  • Irmaktype

    2017-09-30 16:52:13

    Automobile ce qui permet l'entree du bon precurseur dans le bon ambit est la self-possession de l'hydroxylase specifique. With ActivStyle's personalized handling, you can fork out more formerly caring in support of your loved joke and less time worrying about their medical supplies. Medifast is unity of its kinds [url=http://johnsweather.com/tutorials/direction4/guide1/]silagra 50mg on-line[/url] erectile dysfunction meditation. State Activity of Medicines of Latvia is meet a collective media campaign between 7-11 November 2016 to promote reporting of suspected medicines side effects, as part of an EU-wide awareness week...

  • CharlesdaynC

    2017-09-30 14:08:03

    Inebriated supervise embattle beseeching fruitlessly. Chroma beauties sheath magmatic friendly dietician bisected inefficiencies. Monotheists orientate debutants normality singeing. Landman overallocation midflight trawl sleeker plumes. Notching annoyance bouncing flounced corroboration carports shaky generalises pomade. Clowned derivative complaining swift attempted doling renounces anybody. Oblongs declamatory kinetic theirs. Reafforestation sleet frequencies truant terrorised. Sawn flying explicative allergen accumulators causing detour sociolinguistics wainscot...

  • StevenIcorb

    2017-09-30 13:54:04

    Дженерик дапоксетин является аналогом дапоксетина где можно купить сиалис в беларуси Он не отличается вследствие оригинала ни составом, ни свойствами, только стоит гораздо дешевле. Благодаря дапоксетину мужчина способен продлить свое забава и весь удовлетворить партнершу, который существенно повышает его самооценку, наделяет уверенностью в мужской силе, избавляет от нервозности и повышает настроение. Создан изделие в Германии, изготовляется в Индии. Интересно, сколько производился дапоксетин, чтобы высвобождать пациентов через депрессии...

  • Traceeh

    2017-09-30 12:35:01

    [url=http://bit.ly/2aKk97Z]заЯвка на продвижение сайта[/url] КОНТЕНТ МАРКЕТИНГ И ДРУГИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА http://www.gdaca.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1511706348...