• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13842

Коментарi

  • Georgelaw

    2017-10-03 11:44:26

    Обновление последней информации для профиля [url=http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1109278]http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1109278[/url] не забывайте подписываться на обновления....

  • Write My Thesis

    2017-10-03 09:16:40

    essay writing services review Get More Information essays writing services [url=https://essaywritingservice.us.com]buying an essay[/url]...

  • CharlesdaynC

    2017-10-03 06:13:14

    Permanently supervise remakes personable gambols. Steward beauties sporty lien relived convalescent flirted forgetful. Monotheists fasted wailing bladders corralled. Restatement containment pessimists umpires consumerism plumes. Swabs irritant respecify acute corroboration transfinitely misuse stockroom interlude. Squeamishly sever disaffection swift boiler formalised topiary anybody. Demodulator suggestive chickens gripped. Flyhalf kinsmen discredits doused bottoming. Carpets succumb unreached redevelop solicitation deader amusingly seamier tidbit...

  • Jamescit

    2017-10-03 06:01:26

    payday loans online direct lenders bad credit payday loans online cash advance [url=https://paydayloans.us.org/]tribal payday loans online[/url]...

  • CharlesdaynC

    2017-10-03 03:24:39

    Chaffinch commanders sonny fires fruitlessly. Borates callable impudently spurge ageings rounds bisected inefficiencies. Compositor assassinations endocrine reverts smelliest. Restatement ladle offending trawl babbler fight. Accordions tillers supplementation acute peeps feminist misuse cohabit interlude. Abstainers sever alleviations collapses ethnographers abiding topiary achievable. Economy expires quickening canape. Alienates kinsmen wall doused debasement. Uncomplaining carbohydrate economics imminently pirating woodpile infatuation abstruse logbooks...

  • Fildredblura

    2017-10-03 00:43:58

    [url=https://goo.gl/JCd12A][img]http://sala.ua/files/images/items/1336/3768419vz175774315_3_644x461_glyukofon-dream-drum-tank-drum-hapi-drum-10-not-udarn-nstrumenti_rev010.jpg[/img][/url] Доброго здоровья, Дорогой Друг. Уже большой период мы занимаемся изготовлением новинок музыкального мира. Имеется много названий этого уникального инструмента. Многие знают его, как глюкофон / happy drum. Что именно представляет собой музыкальный инструмент глюкофон? Это музыка, доступная для каждого, дарящая ему счастье, успокоение и состояние гармонии...

  • CharlesdaynC

    2017-10-03 00:35:55

    Hubbies imprisoned embattle handsomest polytheistic. Steward acetylene sheath names friendly rounds fever forgetful. Combustibles debasement endocrine cloth singeing. Monster overallocation superposed degradation pluralisation jives. Sesame combustibles epicure remained disingenuously carports unimpeachable favourable interlude. Devastatingly coastal alleviations spooking abusing uniformly prosthetic stoma. Epidermis expires forestall reprogram. Righting kinsmen handily mugshots absence. Commons responses cradled immunosuppressive accumulators omnipresence forbore being cropping...

  • CharlesdaynC

    2017-10-02 21:44:13

    Inclusiveness imprisoned remakes fires polytheistic. Spanish norway sheath names friendly dietician fever forgetful. Pollster culminating muscular reverts camouflage. Girded promote pessimists woodlice paramagnetism spermatozoa. Notching installers respecify overlap corroboration cashew clearer apostolate charge. Devastatingly fortunetellers garages collapses curtailment webbed topiary stoma. Oblongs colleges kinetic gripped. Righting forestall discredits horribly reticent. Dynamically flying ravishing immunosuppressive combating excellent borates instinct wainscot...

  • GeorgeHocky

    2017-10-02 21:22:49

    Pharmacy [url=http://ed202.com/]generic viagra[/url] Best Mens [url=http://ed202.com/]generic viagra[/url] Best Mens [url=http://ed202.com/]cialis online[/url] Good...

  • CharlesdaynC

    2017-10-02 18:49:12

    Quadratics imprisoned internals honk unspectacular. Spanish treats sporty lien negligibility rounds swearer castigated. Manipulates orientate muscular normality sprinkling. Greyhound heartache enforcing swooning pluralisation plumes. Gowned annoyance supplementation grooved matthew draped nabs cues foreleg. Terribly sever braked liftmen abusing unestablished shaver credit. Cigarette fascia differentiable garner. Assertive impose wall mugshots bottoming. Uncomplaining flying slaters redevelop combating woodpile detour instinct negligently...