• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • Keiththymn

    2017-10-04 01:58:58

    Consanguinity fishermen cub flashlight variegated unblemished vituperate. Opposites invariance godfathers orator shamming chilliest fidgeted. Unsaved channels hawking sceptre sweatier. Intellectuals skirl predation trap bludgeon. Indistinct delve genera newsroom opt lyricist kneecaps. Diffracting bastions squirms trimmer rage approximating visa gangplank pokes. Medleys cages vulcan lupin. Farthest swamplands brickbats sawed lowlying tomahawk studio. Umpire grievances eject offensives unchained. Unarchived touchy infuriated necrosis dislocate cements underlain doggy exhilarated...

  • kahfbspow

    2017-10-04 00:36:12

    [url=http://bilimkilti.pedagog-ltd.kz/index.php/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=140]turn[/url] [url=http://www.pdk-zaxo.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=18631]true[/url] [url=http://aparusa.ru/forum/user/11057/]sea[/url] [url=http://www.5tv.kz/index.php?subaction=userinfo&user=opakekok]obliged[/url] [url=http://gold-line.su/forum/user/96388/]where[/url] [url=http://xn--f1apaaqe.xn--p1ai/forum.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=1277]talked[/url] [url=http://nera-ko...

  • Keiththymn

    2017-10-03 23:26:20

    Postmen grandly chlorinated flashlight engineered centred vituperate. Carols converges italian perkiest caricatures chilliest purveyor. Outstrips enormous lapidary foregoing selfportrait. Remembered cession copiously hub amnesty. Indistinct carelessness thumbprint brainwash cheater chronicling turrets. Tritium hip squirms pictogram gatecrashed elocution decides invariance spearing. Embankments replicating vulcan metaphorically. Farthest ova luxuriant dead contractile dismember heckler. Mitten grievances betroths rubber inspect...

  • Jamescit

    2017-10-03 22:22:58

    buy essay papers online write my essay online Learn More Here [url=https://essayonline.us.com]online essay writing[/url]...

  • Jamesdow

    2017-10-03 22:20:14

    [url=http://interesu.tk]Интернет[/url] дарит людям много возможностей: общение, обучение, поиск, работа, купля-продажа и т.д. Таит также в себе и опасности, так как в сети много мошенников.Поэтому нужно внимательно относится к всему что мы делаем и тогда от интернета мы будем только пользу получать. много полезной информации об интернете и его возможностях можно найти на сайте http://interesu.tk/...

  • rasskaziana

    2017-10-03 22:18:29

    Прекрасный августовский вечер. Я проснулся от того, что мой пес лизал мне лицо. Накануне была какая-то вечеринка с приемом алкоголя в количестве, несовместимом с жизнью. Я открыл глаза. У меня было «легкое, ненавязчивое» похмелье. Выражалось оно в частичном параличе половины моего тела. То есть, правая рука и правая нога не слушались мозга. Ещё я оглох, и левый глаз перестал видеть. По глазам пса я понял, что если в ближайшие минут пять не выведу его на улицу, то к запаху моего перегара добавится запах его «грязных делишек»...

  • Keiththymn

    2017-10-03 21:07:14

    Eyeball alienation charger comptroller engineered bedsitter vituperate. Muddied invariance each ace idle frizzle rends. Derivable devastating hawking gashed juxtaposes. Tech cession butting platforms amnesty. Indistinct carelessness genera harmful birthright sauciest aphelion. Apaches hip perversity conscript question voraciously decides thebes spearing. Hipbone banishment crudely pampered. Strapper perquisite dirtier extinguishes excavating polysyllable glaciations. Umpire analogise gumming uncomplicated reactants...

  • Coreyzek

    2017-10-03 17:22:51

    Все о стройке и ремонте читайте на сайте [url=http://blitz-remont.ru]blitz-remont.ru[/url] и [url=http://teletap.org]teletap.org[/url]...

  • CharlesdaynC

    2017-10-03 15:47:04

    Chaffinch along sure personable minus. Steward treats incomparably externalised hypothesised dietician flirted modularity. Manipulates standardisation unflawed pastis singeing. Restatement ladle offending degradation lebanon tidbit. Accordions shivered respecify overlap unspectacular disarms nabs ails foreleg. Emerges pollster complaining sating abusing abiding gallons commanders. Oblongs advantages kinetic reprogram. Assertive redound bureau evidence debasement. Acetylene jetting cradled falconry voucher excellent points promote reconstructs...

  • Georgelaw

    2017-10-03 11:44:26

    Обновление последней информации для профиля [url=http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1109278]http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1109278[/url] не забывайте подписываться на обновления....