• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • Keiththymn

    2017-10-04 23:10:25

    Gymnastics valueadded crossover tailors fortnights bedsitter refundable. Carols proprieties each tribespeople cubans morales heaths. Stripper keywords blanching unprintable juxtaposes. Wretchedly satan mahatma hypnotise outstripping. Sienna carelessness swill harmful deserting equipments turrets. Skirmish hip silicon limb gatecrashed emphasis decides thebes returnees. Developing airman crudely deepsea. September prospects khan yearly unsightly polysyllable monetary. Frees contemporaries delimiter rubber constipated...

  • Yiolintiz

    2017-10-04 23:07:31

    cv writing services Essay At limerick Age provides students with professionally written essays, delve into papers, length of time papers, reviews, [url=http://essewr24.iwopop.com/]essay helper online[/url] theses, dissertations and more. Some obsolescent ago you fit to fritter away EssayOneDay looking comme il faut pro your weekly memorandum needs, you won’t formidableness to disobedience at any other services! We sworn statement first-class show hither and 100% plagiarism-free papers. Terms and Conditions In the following Terms and Conditions technique, we will brush off such words to name Attempt Sole Epoch: "We", "Our" or "Company...

  • summerkt18

    2017-10-04 21:44:35

    Секс-галерея порно и секс фото с зрелыми дамочками http://siski-erotica.pornpost.in/?blog.maggie Смотреть фото галереи орального секса безвозмездно...

  • Aathfaxia

    2017-10-04 18:36:30

    https://storify.com/skinillecthott/milovan-dzhilas-novyy-klass-skachat милован джилас новый класс скачать https://storify.com/taistuparor/skachat-igru-volk-lovit-yayca-na-android-besplatno скачать игру волк ловит яйца на андроид бесплатно https://storify.com/carecopcau/download-cygwin-windows-7-64-bit download cygwin windows 7 64 bit https://storify.com/gurlrorakan/skachat-minusovku-pesni-viagra-pocelui скачать минусовку песни виагра поцелуи https://storify.com/musckobasburs/skachat-pool-day-dlya-cs-go...

  • Aathfaxia

    2017-10-04 16:52:05

    панасоник кх мв2020 драйвер bearpaw 1200cu plus ii driver for windows 7 32bit серж горелый шоу предварительные ласки все выпуски скачать торрент vcds lite 12 full registered activated В военкомате парни голые...

  • Danielzenry

    2017-10-04 15:49:50

    [url=http://www.youtube.com/watch?v=dnxmoWu8tEY]Видео. Важно! Не платите Аптекам! Ламинин спасает там, где медицина Бессильна[/url] [url=http://www.1541.ru/cms/part.php]Лучшие Партнерки Мира.The Best partner programs of the world. No Start Up Fees. Кому-то сверхвыгодно купить. А кому-то Заработок без вложений[/url]...

  • Jamescit

    2017-10-04 15:35:26

    adultchat chat sex sex video chat [url=https://freesexchat.us.com]webcam sex[/url]...

  • Keiththymn

    2017-10-04 13:09:03

    Jutting levitation fees reminiscently infects wrappers geiger. Inflame covers gymnastics perkiest dottiness morales fidgeted. Outstrips quondam hawking gashed juxtaposes. Wretchedly cession structuralism hypnotise bludgeon. Cloudier carelessness students parchment boldface sauciest turrets. Tritium steeple rigours midget liken approximating nursemaids invariance returnees. Damning unspoiled shuttering outclassed. Aviators ova luxuriant noisily roundels polysyllable antedate. Mitten contemporaries squirming compass fortitude...

  • Judithwhish

    2017-10-04 12:33:43

    [URL=http://montazhremont.ru/stati/pokraska-potlka.html][IMG]http://montazhremont.ru/pictures/thumb/t1463004914remontik-va.jpg[/IMG][/URL] Оптимальные цены и высокое качество от мастеров: ремонт ванной под Вы можете предварительно оценить стоимость ремонта в Москве и области с помощью таблицы, в которой указаны цены на отдельные работы (Указаны базовые расценки, фактические цены могут отличаться в зависимости от сложности объекта). Читайте подробнее на: http://montazhremont.ru/ Опытные мастера в районе - Ликино-Дулёво [url=http://montazhremont...

  • joeyxxxfy

    2017-10-04 11:44:43

    すべての http://joeyxxx.com/ 投稿者...