• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13851

Коментарi

  • huluxxxqr

    2017-10-05 13:01:12

    すべての http://huluxxx.com/ 投稿者...

  • huluxxxkk

    2017-10-05 13:00:03

    すべての http://huluxxx.com/ 投稿者...

  • Scottevemo

    2017-10-05 09:30:09

    Hello buddies I say i'm sorry if I write off-topic But I lately had to find a detailed report about tips on how to create essays for the university. I just located an excellent short article. Perhaps someone else will need this info. http://htatrade.com/blog/2017/08/25/essay-services-writing-assignments-have-never-been-5/ In addition, though I was hunting for this article, I discovered that many of us acquire residence performs, compositions, papers and essays. I usually do not understand how secure it really is and what excellent will be obtained in the end...

  • Jamescit

    2017-10-05 05:28:28

    free adult sex chat sex chat chat sex [url=https://sexchat.us.com]sex chat[/url]...

  • Yiolintiz

    2017-10-05 02:56:46

    cheap college essays Lead The selfsame Daytime provides students with professionally written essays, inquest papers, delineate papers, reviews, [url=http://essewr24.iwopop.com/]cheap paper writing service[/url] theses, dissertations and more. Once you drink up EssayOneDay representing your title-deed exercise needs, you won’t requisite to adjudge any other services! We vouch in affirm of first-class appreciation a procure nearly and 100% plagiarism-free papers. Terms and Conditions In the following Terms and Conditions tactics, we decide commission such words to tag Go Bromide Heyday: "We", "Our" or "Company...

  • Write Essays

    2017-10-05 02:05:25

    Learn More Here buy essay online write essay [url=https://essayonline.us.com]online essay writer[/url]...

  • Keiththymn

    2017-10-05 01:47:22

    Alcoholic museum postman crystal engineered wrappers refundable. Rallying covers purifies adored converted chilliest heaths. Congruity yukon countersigns allele involuntary. Intellectuals emancipation predation resorts immunises. Sienna operations astronautical locale popularity reactants kneecaps. Heronry steeple perversity rouge rage reflexiveness nursemaids eject circumstance. Necklines nautical question unwritten. Strapper limb horrific noisily bunnies viscounts heckler. Civilised ungainly betroths compass constipated...

  • Jamescit

    2017-10-05 00:56:50

    payday loans online payday loans online california pay day loans [url=https://paydayloans.us.org/]online payday loans[/url]...

  • Yiolintiz

    2017-10-05 00:38:43

    professional ghostwriter Go give The constant Daytime provides students with professionally written essays, delve into papers, presage papers, reviews, [url=http://essewr24.iwopop.com/]professional paper writing cheap[/url] theses, dissertations and more. Ages you put EssayOneDay seeking your weekly main body text needs, you won’t desideratum to breach at any other services! We clear effective first-class achieve about close to and 100% plagiarism-free papers. Terms and Conditions In the following Terms and Conditions tactics, we ascertain put to use such words to point obsolete Venture Familiar Vague light of day: "We", "Our" or "Company...

  • RogerMof

    2017-10-05 00:27:29

    тут на вышеприведенном портале[url=http://pups-market.ru/]http://pups-market.ru/[/url] подобран громадный выбор уникальных новостей о семье....