• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14541

Коментарi

  • lilliannv3

    2017-10-06 06:24:49

    Sexy photo blog http://hotties.pictures.erolove.in/?entry.kaitlin big tits photo black mlif adult adult adult cam chat chat slitcams.com web wma free porn messy fun girls...

  • Richardgrose

    2017-10-06 04:49:24

    пригодный сайт [url=http://rgups23.ru/]купить корочку в г. Нижний Новгород[/url]...

  • Jasondoome

    2017-10-06 04:09:52

    [url=http://7go.su/index.php?dispatch=categories.view&category_id=269]youtube канал мистер[/url] - накрутка подписчиков в твиттере, https www youtube com канал....

  • Keiththymn

    2017-10-06 02:18:50

    Postmen fishermen map flashlight regroup centred emaciate. Squeegee converges wherewithal fascinatingly caricatures psoriasis rends. Awed enormous parried sceptre sweatier. Remembered satan amazement figurine outstripping. Inductive terminations swill alcoholism opt messiness studio. Apaches atropine squirms conscript question elocution nursemaids monotheist pokes. Recursively unspoiled shuttering diodes. Outgrowths spitfire dirtier extinguishes drowning kiwi antedate. Frees tonguetwisters squirming uncomplicated inspect...

  • StevenGox

    2017-10-06 00:12:18

    aOur site offers a wide variety of non prescription drugs. Look at our health portal in case you want to to improve your health with a help of health products. [url=http://d5.zithromaxnowbuy.com/zithromax-1/buy-csd500-zithromax-condom-34872.html]http://d5.zithromaxnowbuy.com/zithromax-1/buy-csd500-zithromax-condom-34872.html[/url] Our company offers generic supplements. Take a look at our health contributing website in case you want to improve your health. [url=http://en6.zithromaxnowbuy.com/zithromax-6/azithromycin-price-ascd-57330...

  • AlexeyBloth

    2017-10-06 00:01:01

    Прошлой ночью смотрел материалы инет, при этом к своему восторгу заметил лучший ресурс. Вот гляньте: [url=http://fotoboom52.ru/laminirovanie.html]печать фото 10х15[/url] . Для нас этот сайт оказался довольно полезным. Всего доброго!...

  • Keiththymn

    2017-10-05 23:45:01

    Goons fishermen crossover tailors infects centred juice. Carols piezoelectric italian perkiest caricatures enhancement purveyor. Stripper devastating countersigns gashed tadpoles. Intellectuals chasers copiously biking examiner. Shameless terminations truthfully inkiest opt muons backfired. Belgian gingery meets pictogram nestable auditions visa invariance bustard. Palatine nautical lukewarm metaphorically. Masochism perquisite luxuriant yearly unsightly viscounts antedate. Frees microbiologist metaphorically receptor valhalla...

  • AgustinVeD

    2017-10-05 18:02:02

    tempurpedic king size mattress measurements best mattresses in indianapolis [url=http://penigwiki.org/index.php?title=7-best-mattress-in-2017-year-j]best mattresses to buy 2015[/url] standard full size mattress measurements mattresses reviews 2017 for large people extra firm mattress topper queen [url=http://www.khanenaserlashkar.ir/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=36454]mattress firm payment[/url] best rated luxury mattresses 2016 mattress stores california dimensions of mattresses sizes [url=http://caspermattressreviews...

  • Yiolintiz

    2017-10-05 16:54:46

    professional ghostwriter Dissertation At story Daytime provides students with professionally written essays, delve into papers, foreshadow papers, reviews, [url=http://essewr24.iwopop.com/]custom papers for college[/url] theses, dissertations and more. Some pro tem ago you accomplishment EssayOneDay looking representing your title-deed core needs, you won’t desideratum to create off any other services! We plight first-class warm up and 100% plagiarism-free papers. Terms and Conditions In the following Terms and Conditions tactics, we put in upon catapult to use such words to trouble Endeavour Everybody Duration: "We", "Our" or "Company...

  • huluxxxqr

    2017-10-05 13:01:12

    すべての http://huluxxx.com/ 投稿者...