• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • Jamescit

    2017-10-09 04:18:14

    payday loans online payday loans payday loans online no credit check [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online direct lenders only[/url]...

  • Jamescit

    2017-10-09 02:20:08

    payday loans online no credit check instant approval direct lenders payday loans online payday loans online [url=https://paydayloansonline.us.com/]payday loans online direct lenders only[/url]...

  • SolomonNof

    2017-10-08 22:08:57

    Все о стройке и ремонте читайте на сайте [url=http://roofor.ru]roofor.ruu[/url], также очень хорошой сайте [url=http://remstroitelstvo.ru]remstroitelstvo.ru[/url], и еще много информации на сайте про стройку и ремонте квартир и домов [url=http://omontazhe.ru]omontazhe.ru[/url] , много информации о строительстве дач, домов, а также монтаже и ремонте на сайте [url=http://rempostroy.ru]rempostroy.ru[/url]...

  • Stephenvog

    2017-10-08 21:05:01

    на веб-блоге [url=http://people4people.ru/]http://people4people.ru/[/url] подобран большой набор свежих новостей о туризме....

  • Speedy Cash

    2017-10-08 18:51:13

    online payday loans payday loans online pa bestpaydayloansonline.us.com [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]citation[/url]...

  • Jamescit

    2017-10-08 18:19:26

    pay day loan online payday loans for bad credit payday loans for bad credit [url=https://loansforbadcredit.us.com/]payday loans for bad credit[/url]...

  • CopperOa

    2017-10-08 17:57:46

    Visit our reservoir today, or call (317) 477-6463 to bring to light out-dated how we can keep from you. Homology Medicines has built foundational intellectual possessions on gene editing and gene therapy vectors derived from anticipated occurring compassionate adeno-associated viruses (AAVs). Experiencing heftiness cramps [url=http://jewishmajorleaguers.org/instructions/section4/brief6/]cheap kamagra gold 100mg online[/url]. Booking appointment with doctors is much easy now with our services along with purchasing medicines online...

  • Andrevventiz

    2017-10-08 16:04:18

    [b]Магазин по Инструментам для заработка в Интернете ![/b] Вход в магазин [url=http://latigeo.ru/]ЗДЕСЬ[/url] Этот пост искали по тегам: быстрый и надёжный заработок в интернете без вложений, быстрый и реальный заработок в интернете без вложений, быстрый заработок в интернете с быстрым выводом денег, надежный и быстрый заработок в интернете без вложений, реальный и быстрый заработок в интернете без вложений, быстрый заработок в интернете без обмана и вложений, быстрый заработок в интернете без вложений...

  • Danielzenry

    2017-10-08 15:37:47

    [url=http://youtu.be/dnxmoWu8tEY]Видео. Вот так Ламинин - Laminine LPGN спасает там, где медицина Бессильна[/url] [url=http://www.1541.ru/cms/part.php]Лучшие программы для работы в интернет. The Best programms for advertising.[/url]...

  • JamesCon

    2017-10-08 15:32:30

    чувствительный вебресурс http://spetsinform.com/prices/...