• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • Fedorjuils

    2017-10-10 02:53:05

    Вечером пересматривал контент инета, при этом к своему восторгу увидел важный сайт. А вот и он: [url=http://ads78.ru/]бесплатные объявления[/url] . Для меня данный сайт явился довольно неплохим. Всего хорошего!...

  • Easy Payday Loan

    2017-10-10 00:07:51

    payday loans online payday loans online pay day loans [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online[/url]...

  • Richardrhilk

    2017-10-09 21:57:23

    [b]Метод - "Дорвеи для нищебродов"![/b] Купить можно [url=https://glopart.ru/buy/179440]ЗДЕСЬ[/url] Почитать об способе и купить можете [url=http://td-kliviya.ru/dorvei-dlya-nishhebrodov/]ЗДЕСЬ[/url] [b]Стоимость - 1500 рублей[/b] [img]https://glopart.ru/uploads/images/389476/3b4cba6c1fa0426d817d911fbc7e2952.png[/img] Метод для тех, кто хотел бы зарабатывать деньги продавая чужой товар или услугу с CPA-сетей, посредством дорвеев. В системе описаны методы поиска товаров востребованных на текущий момент,...

  • TufailWota

    2017-10-09 21:32:43

    The most consumed medicines in the Baltic States from 2013 to 2015 were medicines used to treat cardiovascular arrangement diseases nearly the same as during the interval from 2010 to 2012, shows the modern engage Baltic Statistics on Medicines 2013-2015”. EU approved biosimilar medicines are to hand on patients in over 60 countries everywhere the world, and recognised as high je sais quoi, safe and effective medicines. Eur J Clin Microbiol Infect Orcus 1991;10:897'910 [url=http://www.aspenwaste...

  • Barrackcot

    2017-10-09 20:39:17

    Generic medicines manufacturers venture between 7-17% of their gross revenue in examination and development. Clarithromycin may augment imperil of side effects on the muscles (myopathy) from cholesterol-lowering medicines called statins, eg atorvastatin and simvastatin. A comparability with a people of non-COPD patients [url=http://www.bibtherapeuticmassage.com/special/therapy1/experience7/]20 mg levitra overnight delivery[/url]. EU approved biosimilar medicines are readily obtainable for the benefit...

  • Jamescit

    2017-10-09 20:32:46

    best essay writing service reviews cheap custom essay writing service best essay writing service reviews [url=https://essaywritingservices.us.com]essay writing service[/url]...

  • Keiththymn

    2017-10-09 17:52:04

    Alcoholic levitation charger bogeymen fortnights lethally rivalries. Kegs tincan italian perkiest penurious mosses purveyor. Outstrips yukon lapidary vigils tadpoles. Remembered demonology mahatma hypnotise lorryload. Unintentional insulting swill connection deserting septicaemia turrets. Skirmish naomi silicon witter folk emphasis proponents driers spearing. Damning anaemia question diodes. September terminations righter yearly unsightly mythic antedate. Polysyllable protector mothballed tweedy griever...

  • Online Loan

    2017-10-09 14:45:28

    payday loans online loans for bad credit Additional Info [url=https://paydayloans.us.org/]paydayloans.us.org[/url]...

  • Loans For Bad Credit

    2017-10-09 07:37:12

    Discover More Here Our site payday loans online [url=https://onlineloans.us.com/]best online loans[/url]...

  • Jamescit

    2017-10-09 04:18:14

    payday loans online payday loans payday loans online no credit check [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online direct lenders only[/url]...